Os problemas de sobrepeso no abdome son experimentados non só por persoas gordas, senón tamén por máis que son delgadas. Este aparentemente paradoxal, fácil de explicar pola nosa natureza feminina, pero se todos escribimos os nosos libres sobre o "óso groso", é improbable que alguén atopase este artigo relevante. Entón, o inimigo debe saber en persoa: entenderemos os motivos da aparición de graxa no estómago.
Hormonas
Como xa mencionamos, o organismo feminino está predisposto aos depósitos de graxa do abdome e á formación do chamado "cinto gordo". A primeira e principal causa de graxa no abdome inferior é a memoria xenética, que no caso do embarazo require que o organismo almacene reservas gordas de enerxía tanto para a nai como para o neno. O que podes dicir, se non por esta "manobra", quizais a humanidade non sobrevivise ata hoxe.
Alimentación eléctrica
As hormonas, as hormonas e do que entra no estómago, non depende menos do volume do estómago. Non só os alimentos, senón tamén o xeito de consumo contribúen á deposición de existencias. E que podes facer? Nos fornecen o corpo con máis enerxía do que necesita. Algo se gasta nas nosas necesidades diarias, algo sobre rehabilitación, recuperación, recuperación e o que aínda non se necesita - na reserva. A mellor forma de reservas é gorda.
Comida rápida , bebidas doces, fariña, graxa, conservantes, azucre refinado, fariña, arroz son todos os produtos que forman graxa no estómago. Son calorías baleiras, que conteñen moita enerxía, moita graxa, encenan o noso apetito .
Modo de nutrición e vida
Ás causas da deposición de graxa no estómago, clasificaremos o xeito no que se consume o consumo: en movemento, diante do televisor, sentado na computadora, todo salva o noso tempo, pero tampouco satisfai a nosa necesidade mental de comida. O cerebro, mirando a pantalla, non notou que comeu.
Ademais, recordade que os músculos abdominais non se utilizan densamente na vida cotiá, polo que deben ser especialmente bombeados. Este é o único xeito de mantelos tonificados.