Destaca, colisións nerviosas, ansiedade, insomnio - con todos estes problemas unha persoa moderna ten que afrontar con bastante frecuencia. Aínda que as farmacias teñen unha gran variedade de medicamentos especiais, moitos aínda prefiren as boas herbas calmantes. O efecto dos sedantes do pobo non é menor que o dos medicamentos caros, e o dano ao corpo non traerá a herba.
Soothing tabletas de herbas
En realidade, preparar unha tintura sedante ou unha decocção de herbas por si só non é tan difícil. Pero se non queres xogar na cociña, sempre podes pedir sedantes vexetais.
- A composición da droga Antistress inclúe todas as máis famosas herbas calmantes: bálsamo de limón , valeriana, lavanda, lúpulo, trébol doce e outros. O remedio axuda a aumentar a irritabilidade, insomnio e alta fatiga.
- Nevrin é creado en base a ajenjo, enebro, valeriano e feixón. Esta droga de forma rápida e efectiva calma o sistema nervioso e axuda a normalizar a circulación sanguínea.
- Hawthorn na composición de Persen permítelle controlar a presión e reduce-lo se é necesario.
- Un sedante ben coñecido nas herbas é o Motherwort . A droga ten un efecto suave, non causa somnolencia e normaliza o sistema cardiovascular.
Aínda que todos estes medicamentos se poden comprar sen receita médica en calquera farmacia, debes consultar un experto antes de comezar o seu uso.
¿Como preparar un bo sedante nas herbas a si mesmo?
Se non che gustan os comprimidos, entón podes prepararte un sedativo fresco. A lista de herbas que afectan favorablemente ao sistema nervioso é así:
- Melissa con menta - unha combinación única, sen problemas, que axuda a insomnio. Estas herbas calmantes son o que necesitas para durmir. A principal cousa a recordar: a menta está contraindicada a alta presión, e o bálsamo non é desexable para beber durante o embarazo.
- Chamomile - un remedio excelente para pés de nerviosismo.
- Valeriana salvará de insomnio constante e corrixirá o traballo do corazón.
- A tintura en conos de lúpulo disipará un mal ollo e todos os signos de ansiedade.
- O té a base de herbas calmante é mellor que calquera outro medio para calmar a histeria máis poderosa.
Estas herbas en forma seca pódense mercar en calquera farmacia. E agora é hora de contar sobre varias receitas eficaces e sinxelas:
- Unha sopa de sopa da colección de fiúncho, carbocho e raíz de valeriana insisten en media hora. Mestura para beber dúas veces ao día por media cunca.
- As tinturas calmantes das herbas de menta e melisa son o remedio máis simple e máis eficaz. A tintura de cociña é tan sinxelo coma o té regular. Podes preparar menta con melisa por separado ou engadir herbas ao té común. O sabor da bebida despois farase máis picante.
- De feito, a nai é moito máis eficaz que os valerianos. Tres cucharadas de sopa de sopa deixan auga fervendo, insisten
quince minutos e drenaxe. Tomar tintura debe ser antes de comer unha culler de sopa. - Unha clase sedante en herbas de camomila, bálsamo de limón, menta e conos de salto axuda a adormecer de forma rápida e despreocupada.
- Yarrow úsase non só para mellorar o funcionamento do sistema nervioso, senón tamén en enfermidades dos riles e fígado. Coloque unha culler de sopa de milenrama seca con auga fervendo. Despois de media hora, infunde a infusión. Tome o remedio nunha culler de sopa antes de comer tres veces ao día.
Todas estas drogas son moi accesibles e seguras para a saúde.