A maioría das mulleres embarazadas están inchadas. Pero antes de proceder ao tratamento, cómpre descubrir cal é a causa da inflamación permanente. Por que as mulleres embarazadas inchan e como tratar con este problema, imos discutir neste artigo.
¿Por que as mulleres embarazadas se inchan?
Na maioría das veces, a inflamación está asociada ao aumento dos requisitos de auga. A medida que o volume de líquido amniótico aumenta gradualmente, necesítase máis sangue. O fondo hormonal modificado, moitas veces provoca unha forte sede. Como resultado, unha muller encaixa, decidindo como se librar da hinchazón nas pernas durante o embarazo. Normalmente, o propio corpo retrasa a auga, almacenándoa para o seu uso futuro. Este é un estado normal. Pero hai outros motivos polos que é necesario realizar unha enquisa:
- A causa do edema pode ser varices. O útero crece, exercendo presión sobre grandes vasos. Polo tanto, a saída de sangue das pernas está moi afectada. O desborde das veas nas pernas leva a unha forte hinchazón dos pés;
- Levan ao edema ea enfermidade renal. Neste caso, o inchazo das pernas pode manifestarse en calquera momento. Ao longo do embarazo, os riles continúan traballando nun modo reforzado e non sempre xestionan a tarefa;
- A forte inflamación das pernas durante o embarazo en períodos posteriores pode servir como signos de gestación. Normalmente, a hinchazón vén acompañada da presenza de proteínas na urina e na presión arterial alta;
- ás veces, no embarazo, a perna dereita ou esquerda é inchada. Isto ocorre se o útero exprime a vea ilíaca desde o lado dereito ou esquerdo máis, causando o estancamento do sangue na perna correspondente. Debería estar máis acostado do lado oposto e mesmo o inchazo será parello.
Como eliminar o inchazo nas pernas durante o embarazo?
A cuestión de como se librar do edema nas pernas durante o embarazo, é necesario preguntarlle ao seu xinecoloxía. Só el pode determinar se o inchazo é a norma ou a patoloxía. Se unha muller non é susceptible a enfermidades crónicas, pode reducir significativamente a incomodidade, utilizando recomendacións estándar que son útiles para calquera muller embarazada. Entón, o que cómpre facer durante o embarazo, de xeito que as pernas non se inflamen tanto:
- Non gastes nos teus pés por moito tempo. Ademais, con todo, como sempre mentindo. Tenta distribuír correctamente a carga. Use zapatos feitos de coiro suave e natural. Un salto alto para unha muller embarazada está contraindicado. Especialmente se existe unha predisposición ás varices.
- Non se recomenda usar pantalóns axustado e pantimedias. Eles tamén exprimen fuertemente os vasos e orixinan edema. Cando vas para a cama, manteña os pés nun ángulo de 30 graos.
- Unha vez que é imposible comer mal cando se está loitando co edema das pernas durante o embarazo, debes reconsiderar a túa dieta. Probablemente, o menú mostra un excedente de produtos salgados, afumados, en conserva. No embarazo, unha variedade de
picaduras aromatizantes. É posible que unha muller sexa adicto á comida rápida. Para equilibrar a nutrición, consulta a un nutricionista. El diralle como aliviar o inchazo nos pés durante o embarazo, usando días especiais de descarga. - En ningún caso, non use diuréticos, mesmo derivados de plantas. Poden afectar o desenvolvemento do feto.
- Durante o día, beba tanta auga como queira. Pero despois das sete da noite o uso de líquido é desexable para limitar. Pronto notarás que o inchazo volveuse moito menos.