A kinesioloxía é unha ciencia que estudia a capacidade dunha persoa a través de exercicios motorizados para acadar o desenvolvemento das habilidades mentais e da saúde integral. O tratamento con kinesioloxía é moi produtivo. Especialmente popular entre os nenos, pero, por suposto, unha persoa adulta sobre si mesmo sentirá as accións positivas dos métodos de kinesioloxía. Absolutamente a todos eles se achegarán, tk. Non esixe formación física nin atributos adicionais.
Exercicios de kinesioloxía:
- sentarse nunha cadeira, no chan ou realizar pé. Co cóbado esquerdo, toque o xeonllo dereito e viceversa. A "reunión" debería ocorrer de xeito uniforme;
- coa man dereita toque a punta do nariz, á esquerda - colla a orella dereita. Ao mesmo tempo, eliminamos as mans e aplaudimos as mans. E agora facemos o mesmo, só reemplazando a posición orixinal das mans ao contrario;
- se realiza en calquera posición: cruzamos os tobillos das pernas e estiramos os brazos diante de nós. As palmas son presionadas, os dedos no bloqueo. Xiremos as mans para que os cóbados miran;
- levante a perna dereita dobrada, o cóbado da man esquerda toca o xeonllo da perna dereita. E viceversa;
- nunha folla de papel debuxamos debuxos simétricos. En cada man hai unha pluma ou lapis. Comezamos ao mesmo tempo.
Son exercicios moi produtivos. Son simples e comprensibles. E a xente que os executa sistematicamente nun ambiente tranquilo, séntese moito máis saudábel e feliz.
Os fundamentos da kinesioloxía psicoterapéutica son exercicios complexos para mellorar a saúde, cuxas desviacións son notables.
Significado adicional dos exercicios:
- aliviar o estrés;
- axudar ao estado psicolóxico a recuperarse;
- durante problemas e fallos, dificultades de comunicación;
- Cando a depresión, os problemas no traballo, os conflitos;
- nenos, cando as dificultades para aprender, axudan a concentrarse, aprenden a contar rapidamente, ler;
- arrefriados frecuentes;
- incomodidade, dor no corpo;
- actuar sobre as causas do problema, en vez de superficialmente.
Por desgraza, o tratamento con kinesioloxía volveuse máis caro. Isto é porque o tratamento é realmente eficaz. Pero, afortunadamente, eses exercicios poden practicarse en casa de forma independente.