Que útil é a morera negra?

A terra natal da morera negra, ou como tamén se denomina tyuty, é a parte suroeste de Asia. Posteriormente estendeuse por todo o mundo e converteuse nunha delicia favorita de moitos adultos e nenos. Sobre iso, como é útil unha morera negra, será informado neste artigo.

Os beneficios de Black Mulberry

Os froitos da morera teñen unha composición química rica, que inclúe vitaminas C , K, A, grupo B, minerais - fósforo, cinc, sodio, calcio, selenio, magnesio, manganeso e ácido fosfórico, na concentración máis óptima, ácidos orgánicos, taninos, aceites esenciais, sacáridos naturais, antioxidantes, incluíndo resveratrol. Unha composición tan rica fai posible a utilización de bagas en diversos campos: cociña, medicina, farmacoloxía, etc. Son comidas frescas e en forma de mermelada e mermelada, compotas conxeladas, secas, cocidas, cocidos e cocidos.

Para aqueles que estean interesados ​​en saber si unha morera negra é útil, paga a pena ver o seu contido calórico. Aínda que esta baga é moi doce, o seu valor enerxético é de só 49 kcal por 100 g, polo que pode usalo sen medo ás persoas que están observando o seu peso e os que padecen diabetes.

As propiedades curativas da morera negra

O zume de baga é un poderoso antiséptico que pode usarse para tratar enfermidades da nasofaringe ea cavidade oral. Ademais, o tyutin pode aliviar a enfermidade respiratoria: mellorar a separación do esputo, ter un efecto de sudadera e baixar a temperatura. Especialmente valioso a este respecto son follas que teñen un poderoso efecto contra o calor. Incluído na composición da vitamina C vai acelerar a recuperación e mellorar a inmunidade . Os asmáticos tamén poden evaluar o efecto beneficioso das bagas.

Os que teñen problemas coa dixestión tamén son aconsellamos a usar un tyutin, con froitas maduras que padecen constipação e diarrea - verdes e inmaturas. Ademais, eliminan fácilmente e azia. Poucas persoas saben que a morera negra É rica en potasio - un mineral necesario para o mantemento do músculo cardíaco. Polo tanto, está indicado para aqueles que padecen enfermidades cardiovasculares e anemia. A quen preguntan que a morera é máis útil: branco ou negro, paga a pena responder que o branco é máis doce e non aumenta a hemoglobina nin o negro, aínda que as súas propiedades son en gran medida similares.

Debo dicir que a morera negra pode traer non só bo, senón tamén prexudicar. En primeiro lugar, trátase de bagas recollidas nas estradas e nas empresas industriais. Ben, como calquera baga en caso de comer en exceso pode causar molestias, dor e fermentación nos intestinos, provoca diarrea.