Mans e pés constantemente fríos: este problema é case todas as terceiras mulleres do noso planeta. As mans e os pés destas mulleres poden permanecer frías mesmo no tempo máis quente, o que causa inconvenientes considerables. As persoas con mans frías están obrigadas a quentar máis ben, usar guantes e medias de lá, en vez de medias de seda. Con todo, aínda estes trucos non resolven o problema das mans e os pés sempre fríos. Moitos científicos están tratando de comprender este misterio natural e dar unha resposta clara á pregunta "¿Por que hai persoas que sempre teñen mans frías?"
Por que as mans e os pés fríos?
Os científicos descubriron que nas mulleres a termoregulación no corpo é máis débil, en comparación cos homes. Son o que a natureza fixo por nós. Con todo, hai outras causas de mans frías:
- distonía vexetativa-vascular. Esta enfermidade está moi estendida entre as persoas modernas e os veciños das grandes cidades son máis propensos a esta enfermidade que os veciños. Esta enfermidade vén acompañada de dor de cabeza, ausencia de mentes, palpitacións, somnolencia e problemas cos vasos. Coa distonía vesicular-vascular, os vasos sanguíneos do noso corpo comezan a tratarse aleatoriamente, o que leva a un abastecemento de sangue deficiente a determinados órganos e sistemas. Nas persoas que padecen esta enfermidade, frecuentemente obsérvanse constantemente as mans e os pés fríos;
- anemia por deficiencia de ferro. Este termo significa falta de ferro no corpo humano. A insuficiencia deste importante elemento traza leva ao feito de que unha persoa é moito máis rápida a perder a calor e conxélase;
- alimentos de baixo contido calórico. A partir de mans e pés constantemente fríos adoitan sufrir moitas mulleres, que se esgotan con todo tipo de dietas. Todos os días unha persoa debe recibir a cantidade necesaria de graxas, proteínas, carbohidratos e outros oligoelementos. Só co conxunto completo o corpo pode funcionar completamente. Se o corpo recibe constantemente menos graxa, isto pode levar a varios problemas. En particular: sempre mans e pés fríos;
- Enfermidades da glándula tiroideosa. En calquera alteración no funcionamento, a glándula tireóide produce unha pequena cantidade de hormonas, o que non é suficiente para todo o organismo. Por falta de enerxía, non só as mans e os pés están fríos, pero todo o corpo está frío. As mans ou os dedos constantemente fríos poden ser un sinal de trastornos que ocorren no corpo.
Mans frías dun neno
As mans frías dun neno pode significar que está moi conxelado ou enfermo. Se as mans e os pés fríos dun neno están acompañados dunha temperatura, isto indica un arrefriado ou unha gripe. Como regra xeral, o problema das mans e pés fríos nun neno vai por si mesmo durante a recuperación.
As mans frías do bebé - esta non é unha razón para a ansiedade, se o bebé normalmente come e desenvolve. Nos neonatos, o intercambio de calor é significativamente diferente do intercambio de calor de adultos, polo que ata con calor intenso, o bebé ten mans frías. Non obstante, se o bebé deixou de estar activo eo seu apetito desapareceu, os pés fríos e as mans poden ser un sinal da enfermidade. Neste caso, convén chamar o pediatra.
Consellos para os propietarios de mans e pés constantemente fríos:
- Se non padecen enfermidades cardíacas e non tes outras contraindicacións, entón o baño é unha boa forma de quentar ben todo o corpo.
- Para cargarse con enerxía e ben "dispersar" o sangue polo corpo, comece a mañá coa ximnasia.
- Fortalecer o control da nutrición. Polo menos unha vez por día ten que tomar comida quente.
- Incluír na dieta té de xenxibre. O xenxibre ten a capacidade de quentar o corpo e mellorar a circulación sanguínea.
- Deixar de fumar. Con cada unión, hai un espasmo de vasos sanguíneos no noso corpo, como resultado de que a circulación sanguínea é interrompida e as mans e os pés quedan fríos.
- 6. Desistir de roupa e zapatos axustado, especialmente durante a estación fría. Todos os elementos do garda-roupa que exprimen a pel interrompen o intercambio de calor.