Resulta que é imposible converterse nunha persoa amable, só hai que nacer. Pero para ser un pouco máis amable, máis atento e máis sensible, estas calidades poden desenvolverse en si mesmo e para iso en psicoloxía hai adestramentos e exercicios especiais. Antes de iniciar o desenvolvemento da capacidade de resposta emocional na práctica, cómpre coñecer o seguinte:
- A resposta emocional real debería estenderse a todos e non só aos queridos para o corazón e os seres queridos. Unha persoa simpática toma parte en todos os que realmente o necesitan.
- Todo está ben con moderación e capacidade de resposta tamén. O problema da capacidade de resposta é que a capacidade de resposta excesiva pode provocar un estrés constante, cansazo e ata neurosis. Vivimos nun mundo imperfecto e é simplemente imposible axudar a todos. É por iso que necesitas aprender a amosar a bondade, a participación e a capacidade de resposta tanto como sexa posible, pero non en detrimento do teu sistema nervioso e saúde. Ás veces só precisa un egoísmo saudable, é dicir, a bondade e a capacidade de resposta aos seus amados, os seus desexos e necesidades.
- Sexa selectivo, mostra simpatía, simpatía e participación só para os que o merecen. Todos sabemos que estamos rodeados por moita xente: manipuladores talentosos. Polo tanto, non vale a pena lanzar o seu traballo a un compañeiro de confianza, xustificar a baixa calidade das manicura, cortes de cabelo ou enfermidades de vestidos cosidos e así por diante. Sexa sabio, aprende a negar manipuladores vil.
- Aprender a amosar a participación e a capacidade de resposta "do corazón", e non necesariamente. Ao final, tamén sucede que estas calidades en realidade son unha amabilidade simplemente "ignorante", cuxos motivos descansan no desexo de ser coñecido como unha natureza sensible, que resulta ser unha sensibilidade egoísta e elevada e incluso vanidad.
Resposta, unha disposición sincera para as persoas: calidades útiles non só para os asociados, senón tamén para ti. É sabido que as persoas que son malvadas, envexosas e emocionalmente vellas, adoitan sufrir migrañas, todo tipo de alergias, enfermidades cardíacas. Por outra banda, as persoas que mostran a sensibilidade, a bondade ea capacidade de resposta adecuadas (de xeito positivo) cara aos seus familiares, familiares e aqueles que realmente o necesitan, experimentan emocións fortes e positivas , recuperación espiritual e ata felicidade real. Incluso os científicos concluíron que as persoas que se caracterizan pola capacidade de resposta, sinceridade e menos enfermo, adoitan parecer moito máis novos que os seus pares malvados e insensibles, a esperanza de vida media destas persoas é maior.
Educación de resposta emocional
Hoxe en día, moitos creen que todo o que fai, volve contigo, dunha forma ou doutra. Os pensamentos son materiais, e este é un feito, non importa o ridículo que pareza. Unha persoa simpática e amable ve ás mesmas moitas persoas ao seu ao redor, e ao longo do camiño forma a si mesma unha empresa do mesmo tipo que el.
O problema da capacidade de resposta humana e asistencia mutua agora é máis urxente que nunca, pero ser unha boa persoa non é doado, é un traballo arduo, un traballo constante en si mesmo, fomentando a tolerancia, a lealdade ea sensibilidade. Non busque cambiar inmediatamente, por un día, non intente axudar a todos ao redor - inicie pequenos. Podes pedirlle desculpas con calma en resposta a unha frase afiada, alimentar a un gatinho famento sen fogar, cederlle o lugar a unha anciá no tranvía, chamar aos seus pais ou a súa avoa de novo. Moi pronto lle sorprenderá descubrir que comezou a sentirse diferente, a vida adquiriu un novo significado e un bo humor non o deixa.