Por varios motivos, os homes e as mulleres están obrigados a estar nun estado de descanso sexual. A abstinencia sexual transfírese individualmente en cada caso e o grao de depresión ou irritación da incapacidade para satisfacer a fame sexual depende do temperamento e do psicotipo dunha persoa.
Que significa a abstinencia?
A abstinencia sexual está na linguaxe médica científica abstinencia ou privación sexual, caracterizada polo descanso forzado na vida sexual . Os motivos da abstinencia poden ser diferentes:
- estado de saúde;
- ausencia dun compañeiro para relacións sexuais;
- prácticas espirituais;
- cea de celibato (celibato);
- próximas competicións entre atletas;
- asexualidad;
- motivos persoais individuais.
Tipos de abstinencia:
- A abstinencia parcial : a imposibilidade dunha relación sexual real é compensada pola masturbación ou as contaminacións nocturnas nos homes (eyaculación espontánea).
- Abstinencia total : a actividade sexual en todas as manifestacións está completamente ausente.
Por que a abstinencia?
A xustificación da abstinencia baséase nos motivos que causaron esta condición. Unha curta pausa na vida sexual contribúe a dimitir os sentimentos dos socios e mellora a súa atractiva relación entre si. A abstinencia longa é necesaria para restaurar a forza durante e despois de enfermidades graves, cando toda a enerxía está dirixida a restaurar o equilibrio no corpo e perder enerxía durante as relacións sexuais pode agravar a condición dunha persoa. A abstinencia sexual ou o celibato son conscientes da austeridade , que é unha condición importante na práctica da espiritualidade nalgunhas relixións.
Abstinencia en mulleres
Para as mulleres, a intimidade sexual armoniosa cun compañeiro é a clave para unha relación estable e feliz. Nos arredores, unha muller florece e crea un fondo de enerxía positiva en torno a ela mesma. A abstinencia do sexo para as mulleres é máis común debido ás súas características fisiolóxicas: período menstrual, embarazo. Representantes do sexo xusto cun alto nivel de temperamento sexual (colérico, sanguíneo) son difíciles de soportar períodos de abstinencia, a diferenza das mulleres flemáticas e melancólicas.
O uso da abstinencia nas mulleres
A abstinencia prolongada do sexo en mulleres con baixo nivel de temperamento sexual non ten ningún impacto negativo nin sequera estabiliza a actividade do sistema nervioso. Durante a menstruación, unha pausa sexual impide a entrada de bacterias patóxenas na cavidade uterina, que é vulnerable nestes días. É importante lembrar que a abstinencia sexual a curto prazo por varias razóns non é unha escusa para a desesperación, senón unha oportunidade de concentrarse en aspectos positivos:
- Renovación dos sentidos. Na seguinte intimidade, hai unha agravación da percepción das relacións, todo ocorre nunha onda "nova", cun espectro de sentimentos máis intenso.
- A sublimación é o proceso de transformación da enerxía non consumida sexual na creación ou a creación. Creación de obras de arte, novos proxectos, o fluxo de ideas.
- Abstinencia, como unha necesidade durante o embarazo - nos trimestres I e III coa ameaza de aborto. A maternidade é un compoñente importante da felicidade familiar dunha muller e os beneficios da abstinencia son obvios.
Abstinencia nas mulleres - consecuencias
A abstinencia sexual en mozas e mulleres novas non leva problemas graves, pero cando unha muller tivo unha vida sexual activa por tempo suficiente, a abstinencia sexual sen razón pode causar diferentes montes de problemas e enfermidades "prescritas" no organismo niveis físicos e mentais. As consecuencias da abstinencia poden ser as seguintes:
- desequilibrio hormonal total;
- obesidade;
- fenómenos estancados na pequena pelvis que contribúen á formación de varices;
- crecemento de tumores (miopía, fibromioma, mastopatía);
- Enfermidades da glándula tiroide;
- diminución do número de células inmunitarias;
- pronunciada síndrome premenstrual ;
- alta labilidade emocional;
- cambio de carácter para o peor: rixidez, criticidade, callosidade;
- fria sexual;
- discordia nas relacións entre socios por falta de proximidade.
Abstinencia nos homes
Con homes cada vez máis difíciles, pola súa natureza, os máis fortes pensan máis no sexo, ea fisioloxía pronto se senta emocionada. A maioría dos homes, durante o día pode ser animado varias veces. A abstinencia para os homes é máis difícil que para as mulleres. A abstinencia sexual forzada é moi difícil de tolerar polos representantes hipersexuais. A falta dun compañeiro, os homes adoitan recorrer á masturbación con máis frecuencia que as mulleres.
O uso da abstinencia para os homes
É útil ou non a privación sexual dos homes - non hai opinión inequívoca. A lixeira falta de sexo non causa danos importantes, pero ten as súas vantaxes. O uso da abstinencia é evidente nos seguintes casos:
- Enfermidades cardiovasculares - na vellez, as relacións sexuais frecuentes dan unha carga importante no corazón, non é raro que se produza un resultado mortal durante o sexo por un ataque cardíaco ou derrame cerebral.
- O risco de contraer enfermidades de transmisión sexual: un pracer momentáneo está cheo de consecuencias que representan unha ameaza para a saúde ea vida. O sexo sen obrigacións nas festas, máis dunha vez forzouse a arrepentirse dos homes.
- Actitude atenta cos recursos do teu corpo. Estudos recentes de biólogos estranxeiros derribaron fundamentalmente o equívoco de que a abstinencia é perigosa. Estudando a composición do esperma, os científicos chegaron á conclusión de que para o organismo é unha substancia necesaria que contén lecitina, fósforo, calcio e proteínas. Con frecuentes contactos sexuais, o corpo perde estes recursos vitais, polo tanto, o sistema nervioso central sofre e desaparece. Crea este feito ou non, cada home decide por si mesmo.
- Mellora da espermatogênese e da composición do esperma. Poucos días de abstinencia antes da concepción prevista contribúen a un aumento na actividade dos espermatozoides, aumentando as posibilidades de fertilización. Hai tamén unha opinión contraria.
A abstinencia a longo prazo dos homes - consecuencias
A abstinencia nociva para os homes non é unha resposta inequívoca, de forma individual, pero se temos en conta os indicadores medios que trazan un retrato dun home activo no campo da vida e da potencia, e esta é a gran maioría dos homes novos, a abstinencia forzada dá previsións decepcionantes para a saúde. As probables consecuencias da abstinencia sexual:
- diminución persistente do desexo sexual, como tal despois dunha longa abstinencia;
- eyaculación precoz;
- desenvolvemento de neurosis e complexo de inferioridade;
- medo a novos coñecidos;
- nerviosismo e agresión;
- supresión da secreción prostática;
- varices do escroto;
- tumores (adenoma de próstata, cancro testicular);
- impotencia.
Abstinencia no deporte
A privación sexual no deporte remóntase aos tempos antigos, cando os xefes militares decatáronse de que os soldados que non estaban nunha relación mostraranse mellor nas competicións e no campo de batalla. Entón, houbo unha opinión constante de que o atleta antes do adestramento debe centrarse tanto no resultado como sexa posible. Sábese que o boxeador Mohammed Ali observou a abstinencia durante un mes e medio antes das loitas.
A abstinencia no bodybuilding desempeña un papel significativo, aínda que hai opinións contraditorias sobre esta puntuación. A abstinencia e o crecemento dos músculos están relacionados entre si polo feito de que, cunha actividade sexual excesiva, prodúcese o nivel de testosterona, que afecta o aumento da masa muscular, cae catastróficamente, a cambio a prolactina, a hormona feminina. Os atletas experimentados saben que o sexo só é útil despois do adestramento ou a competencia, pero non antes deles.
Como aprender a absterse?
Se unha persoa, por calquera motivo, tomou unha decisión sobre un descanso sexual temporal (ayunas, prácticas espirituais, separándose dun ser querido durante unha viaxe de negocios), como pode sobrevivir menos dolorosamente este período e aprender a reducir a intensidade das paixóns? É importante lembrar que a abstinencia moderada da actividade sexual ás veces é beneficiosa para o corpo.
O que pode axudar aos practicantes de abstinencia:
- enfocándose no crecemento espiritual e na mellora persoal;
- desenvolver neste período de creatividade e creatividade;
- Practica diversas técnicas de meditación (contemplación, meditación dinámica en Osho);
- participar nun deporte activo.
Mitos sobre a abstinencia
A abstinencia sexual está envolta en varias especulacións e estereotipos. Hai os seguintes mitos sobre a abstinencia:
- A falta de sexo pode causar a enfermidade da esquizofrenia, forma unha predilección por pedofilia e zoofilia. Isto non é verdade, xa que a base destas manifestacións adoitan ser anormalidades conxénitas endóxenas.
- A longa abstinencia en homes e mulleres pode causar unha menopausa prematura. Si, existe o clímax masculino. Crese que este mito foi creado por compañías farmacéuticas para a mellor venda de preservativos.
- Transformación da enerxía sexual en creativa mentres se abstivo. Parte diso é verdade, se unha persoa é inherentemente creativa e obsesionada coas ideas, o período de abstinencia menor para el pasa indoloramente, para todos os demais, unha pausa sexual provoca polo menos molestias.