Glucosa no sangue - a norma

A taxa de glucosa no sangue para diferentes categorías de pacientes pode variar significativamente. É importante e estilo de vida, ea categoría de idade do paciente, ea natureza das enfermidades concomitantes. Existen indicadores promedios cos que non só pode monitorear o estado de saúde, senón tamén evitar o desenvolvemento de diabetes mellitus, posibles mal funcionamento no corpo, asociados a procesos metabólicos e reaccións hormonais.

Que determina a concentración de glucosa no sangue?

O nivel de glucosa no sangue durante todo o día varía significativamente para cada un de nós. Pola mañá, cun estómago baleiro, será moito máis baixo que despois dunha cunca de café, pero unha densa cea xerará valores de azucre durante un período de tempo impresionante - 3-4 horas. É a natureza da nutrición responsable da glucosa en primeiro lugar, xa que os hábitos alimentarios poden afectar a actividade do páncreas que produce insulina a longo prazo:

1. As persoas que comen unha gran cantidade de carbohidratos, graxas e alimentos refinados (froitas, azucre, bollos, confitería, patacas, salchichas) acostuman o seu corpo a un nivel de glucosa constantemente elevado. Despois de comer un doce, o salto de azucre ocorre despois de 15 minutos. O nivel elevado de glucosa en sangue permanecerá durante 35-45 minutos, o organismo requirirá de nós un novo doce ou té doce. Todo isto aumenta significativamente o risco de diabetes .
2. Os atletas e as persoas con traballo mental intensivo necesitan un pouco máis de glucosa. Poden permitirse un pouco máis de carbohidratos.
3. É moito máis útil usar carbohidratos lentos - salvado, pan integral e cereais, verduras de follas verdes. Elevan gradualmente e de forma permanente a glucosa, reducindo así a probabilidade de saltos afiados no seu nivel, tanto cara arriba como cara a abaixo. Non esqueza que unha menor concentración de azucre, unha crise hipoglicemiante, pode ser moito máis perigosa que o aumento.

A análise de sangue para a glicosa permite monitorear todos estes indicadores e axustar a dieta ás necesidades do corpo.

Como se determina o nivel de glucosa no sangue?

Na casa, o nivel de glucosa pódese configurar usando un glicómetro, pero este dispositivo non está dispoñible en todas as familias. É moito máis sinxelo realizar estudos bioquímicos de sangue no laboratorio. Para a análise pode ser usado como sangue venoso e biomaterial do dedo. Neste caso, no primeiro caso, as normas de azucre no sangue son un pouco superestimadas: a toma de sangue dunha vea pode asociarse coa excitación, o que aumenta a produción de insulina.

Para os adultos, a glucosa no sangue dentro de 3,5-5,5 cando se toma o sangue do dedo considérase un indicador da norma. Na maioría das veces, as probas de laboratorio detectan glucosa no nivel 4 no sangue de pacientes que non son obesos e que levan un estilo de vida activo. Este indicador é evidencia dun bo estado de saúde.

Cunha cerca da vea dentro da norma será de 3,5-6,1 mmol / l, a glucosa no sangue superior a 6.1 indica un desenvolvemento no estado pre-diabetes. Por encima de 10 mmol / l é un sinal de diabetes mellitus.

Débese recordar que para establecer un diagnóstico, unha análise non é suficiente. Debe controlarse os niveis de azucre no sangue varias veces ao día. Ademais, pódese usar unha proba de tolerancia á glucosa para comprobar a velocidade á que o corpo responde a inxestión de alimentos ea natureza dos procesos metabólicos.

No curso das probas, o capilar (dedo) de sangue tomaráse cun estómago baleiro e 2 horas despois de tomar 75 g de glucosa, ou unha cea densa. Aquí están as normas medias destes indicadores:

• a norma pola mañá, cun estómago baleiro - 3,5-5,5;
• inmediatamente despois de tomar glucosa - 7,8-10;
• 2 horas despois da inxestión de glucosa - 7,8 e inferior.