As fases do ciclo menstrual por días

A menstruación leva a cambios periódicas no corpo dunha muller de idade reprodutiva. O obxectivo destas transformacións é prepararse para a aparición dunha nova vida.

Normalmente, o ciclo menstrual é de 28 días. Os movementos permitidos están dentro dos 21-35 días. A súa duración pode cambiar baixo a influencia de varios factores.

O ciclo menstrual conduce a certos cambios nos ovarios das mulleres, que normalmente se dividen en fases como folículo, ovulatorio e luteal. O primeiro día da menstruación é considerado o comezo do ciclo e o día anterior ao inicio da próxima menstruación - o último día.

Examinemos as fases do ciclo menstrual con máis detalle por día.

Fase folicular

A duración da primeira fase da menstruación é, en media, de 14 días. Os primeiros 4-5 días son o momento da menstruación. Entón o corpo comeza a prepararse para un posible embarazo. Aumenta a produción de estróxenos, que promueve o crecemento dos folículos e afecta a maduración do ovo. Comezar o crecemento dunha nova capa de epitelio, ea preparación do útero para a implantación dun novo ovo.

Esta fase nos primeiros días caracterízase por dor, irritabilidade e dor no abdome inferior. Entón o estado gradualmente estabilízase.

Fase ovulatoria

Comeza o día 14 a 15 do ciclo. Entre as tres fases do ciclo feminino atópase o máis curto do día - uns tres días. O corpo dunha muller sintetiza o maior número de estróxenos. Os folículos brotan, eo ovo abandona a cavidade abdominal con máis movemento cara ao orificio da trompa de Falopio. A vida do ovo é pequena - só 24 horas. Pero esta vez é o máis adecuado para planear un embarazo.

Para determinar con precisión o día do ciclo comezou a fase ovulatoria, a medición da temperatura corporal basal axudará. Nestes días é elevado.

Fase luteal

Este é o tempo entre a ovulación eo inicio dunha nova menstruación ou o embarazo. Algunhas mulleres non saben en que día entra o inicio da fase luteal do ciclo. Comeza a terceira fase, aproximadamente durante 15-17 días do ciclo e dura, en promedio, 14 días.

Durante este período, o útero prepárase para tomar un ovo. Cando se produce a fecundación, o ovo queda fixado na cavidade uterina. Se non, hai un rexeitamento gradual da capa externa do endometrio e comeza un novo ciclo.

O ciclo menstrual é un mecanismo delicado e complexo, do exitoso traballo que depende a saúde reprodutiva da muller. O coñecemento das fases do ciclo menstrual nos días permitirache comprender o teu corpo e de conformidade co que constrúe os teus plans.