Seguramente xamais se preguntou sobre o significado da vida na súa vida. ¿Por que chegamos a este mundo, por que vivimos e que levará a nosa existencia? Todos atopan respostas a estas preguntas e cada un ten as súas propias. Algúns poden chegar a eles ao longo do tempo, outros responden inmediatamente sen dúbida. Pero moi poucas persoas nunca se preguntaron sobre isto. ¿Por que pensas?
Conceptos básicos da terapia de logotipos de Frankl
Resulta que o psicoterapeuta austríaco Victor Frankl na súa obra "Os fundamentos da loxoterapia" chegou á conclusión de que todo está na nosa esencia humana. O home simplemente non pode existir sen o significado da vida. Loitando por iso é a principal motivación para a forza dunha persoa. Non podemos vivir nun estado sen tensión, só necesitamos un desexo tenso por algún sentido e para a súa realización.
Os puntos principais da logoterapia de Frankl son que a forza principal que impulsa a unha persoa a través da vida é o desexo da persoa de buscar e realizar o seu propio sentido de existencia. A ausencia deste significado ou a incapacidade de implementala provoca unha persoa en estado de insatisfacción, apatía, depresión, neurosis, perda de interese na vida. As técnicas e métodos de logoterapia neste caso axudan á persoa a recuperar o propósito perdido na vida. Os valores perdidos pódense atopar nunha soa esfera: a relixión, a creatividade (o que damos a vida), a experiencia (coa axuda do que recibimos do mundo), así como a aceptación consciente das circunstancias que non se poden cambiar en absoluto.
Ata certo punto, a logoterapia de Frankl é semellante ao psicoanálisis clásico de Freud, pero Frankl argumenta que a logoterapia, a diferenza do psicoanálisis, comprende o obxectivo principal de que unha persoa realice os valores e realice as aspiracións, en lugar das comúns
Para ser visitado por un estado de apatía e depresión, atreverse a determinar as túas propias aspiracións na vida e implementalas, a pesar de todos os obstáculos.