As cancións de Stas Mikhailov conquistaron millóns de corazóns de mulleres, pero despois de que o cantante se librara do exceso de peso , a cantidade de fans só aumentou. Hoxe en Internet, podes ver unha gran cantidade de publicidade, onde ofrecen comprar unha droga milagrosa utilizada polo cantante para poñerse en forma, pero de feito é só unha farsa, que gaña un bo diñeiro. Perderse Stas Mikhailov non esconde información sobre como conseguiu desfacerse de quilos extras e como é certo que soe, pero foi axudado pola boa nutrición e o deporte. Á vez gustaríame dicir que o resultado do famoso intérprete é alto e é de 13 kg.
Como é que Stas Mikhailov perde peso?
O primeiro que fixo o cantante foi abandonar alcohol. Os dietéticos afirman por unanimidade que as bebidas alcohólicas son os principais oponentes dunha figura delgada. En primeiro lugar, é debido ao seu gran valor calórico, por exemplo, 100 g de coñac contén 240 kcal. En segundo lugar, o alcohol provoca retención de líquidos no organismo, e isto conduce á aparición de hinchazón e deterioración do metabolismo. Hoxe, a bebida favorita do cantante é o té con limón.
Falando de por que Stas Mikhailov perdeu peso, gustaríame sinalar que a maioría das estrelas non usan o dexago e outros métodos críticos de perder peso, xa que afectan negativamente o aspecto e privan a enerxía. Mikhailov non foi unha excepción e elixiu a dieta equilibrada. Este método de perder peso pode perder peso gradualmente e no futuro é fácil manter o resultado.
Descubrir por que Stas Mikhailov perdeu peso, hai que dicir que elixiu bagas frescas e froitas como a base da súa dieta. Tal variante de perder peso pódese chamar custosa, xa que é difícil que unha persoa sinxela teña froitas frescas durante todo o ano. Mikhailov ordena ordes para si mesmas, blueberries, amorodos, cerezas , etc. Ademais, ten noces na súa dieta. Antes de durmir, Stas necesariamente bebe unha botella de kefir. A categoría de alimentos prohibidos inclúe: todo tipo de doces e bollos, graxos, afumados e salgados. Outro compoñente importante do éxito do cantante é a actividade física regular. Mikhailov toma parte no ximnasio, e cando non hai posibilidade, simplemente bombea a prensa. Non se esqueza de manter o equilibrio de auga, o que é moi importante para o proceso de perder peso. Todos os días ten que beber polo menos 2 litros de auga.