Unha vez que un sabio dixo: " Use a soidade, pero non deixes que a soidade te use ". Verdade, hoxe hai un número considerable de persoas que están relacionadas coa segunda parte desta afirmación. O seu medo á soidade pode converterse en autofobia.
A vida só
Se falamos de como esa persoa sente, entón a partir do lado do seu baleiro interior non se manifesta particularmente. Verdade, na alma tal persoa sempre experimenta ansiedade, incomodidade e aburrimento. Esta condición se agrava cando permanece un a un cos seus propios pensamentos, reflexións sobre a vida. Moitas veces, en tales situacións, é difícil concentrarse nunha única lección. No caso dunha natureza máis severa, non se descartan pensamentos de suicidio .
Predisposición a un sentido de soidade
Non será superfluo notar que case todas as persoas poden ter ese medo. A aparición dunha fobia está principalmente influenciada polos habitantes das megaciudades. Ao mesmo tempo, é necesario distinguir algúns dos seguintes factores que inflúen na aparición da soidade nos seres humanos:
- sensación constante de falta de tempo;
- ritmo de vida desigual;
- conxestión continua.
Causas da soidade
Moitos autófobos parécenlle difícil determinar a causa da súa vida solitaria. Os psicólogos din que, ante todo, pode ocultar o feito de que non hai amigos íntimos, un ser querido, a incapacidade de establecer relacións cos demais. Nestes casos, é recomendable: coñecer máis xente con frecuencia, para visitar lugares públicos.
Non se pode descartar a posibilidade de que, na súa infancia, fose privado de atención parental, coidado, calor, apoiado pola falta de apoio emocional.
Ademais, é posible que unha persoa viva polos estereotipos impostos polo mundo circundante. Pode desfacerse deste feito ao aprender máis e máis puntos de vista sobre a vida das persoas novas.