Na loita pola beleza e harmonía do seu corpo, as mulleres comezan a aprender masaxe enlatada da celulite. A esencia desta masaxe é que co dereito pode masaxes en lugares de latas de succión mellora a circulación sanguínea e o fluxo linfático, divídese o tecido adiposo. Antes pódese facer a masaxe coa axuda de latas de vidro e lume, agora inventáronse frascos de plástico sen fíos especiais, para traballar cos cales non se require unha preparación especial, ea muller pode facer unha lata de masaxe na casa.
A masaxe anti-celulite pode realizarse en calquera área problemática, salvo as coxas internas, ignorando a cavidade popliteal ea rexión inguinal. Para comezar os movementos de masaxe é necesario desde abaixo cara arriba, desde unha curva ata unha coxa. Os movementos son circulares, en zig-zag, rectilíneas. Para un mellor efecto terapéutico, úsanse cremas e aceites anticelulíticos.
A masaxe da canle do abdome promove a queima rápida do tecido adiposo no abdome, afecta a actividade dos músculos abdominais. A pel se fai suave, tensa e fermosa. Unha lata de masaxe traseira úsase para a osteocondrose e a deposición de sal. Realizar unha lata de masaxe nas costas debe estar perfecta, non afectando a columna vertebral. A dirección da masaxe traseira é da cintura ás vértebras cervicales. Na maioría das veces, os movementos son rectilíneos.
Técnica de masaxe de lata
Os movementos do banco poden ser moi diversos:
- rectilíneo;
- circular;
- zigzagging;
- en forma de espiral;
- O G8.
Empuxe o vaso con tal forza que un pequeno dobra da pel vai antes do vaso, os movementos inversos están feitos sen presión. Cada movemento realízase aproximadamente 5 veces.
O método de masaxe
- Para realizar masaxes de masaxe, a zona corporal ou corporal necesita ser quente mediante masaxes manuales, amasado e movemento quente.
- Para un mellor deslizamiento das latas sobre a pel, é necesario lubrificar a pel cun aceite de masaxe.
- Colle o banco, comprime e ponse a pel preparada para a masaxe (elixe unha área par da pel sen golpes e ocos). O banco debe unirse para que poida desprazarse sobre o corpo e non crear sensacións dolorosas. A superficie da pel deseñada no vaso baixo a acción do baleiro debe ser aproximadamente 1 cm e non debe cambiar significativamente a cor da pel (este é un sinal de que o baleiro dentro do vaso debe debilitarse).
- Despois da pota pegada ao corpo, masaxe cun frasco (movementos deslizantes) seleccionado para unha determinada área de tecnoloxía.
- Retire os frascos despois de que a masaxe fose extremadamente precisa, sostendo unha man libre a pel preto da lata.
- Despois de eliminar as latas, suavemente limpa a pel cunha toalla.
O masaxe ao baleiro pode realizarse entre 5 e 15 minutos, dependendo das características individuais dunha persoa, non máis frecuentes dúas veces por semana. Despois de tal masaxe, debes descansar por 15-20 minutos baixo unha manta cálida.
Se durante unha masaxe se senten sensacións desagradables e dolorosas, as razóns poden ser as seguintes:
- demasiada presión na lata (debe ser reorganizada para reducir o baleiro);
- alta velocidade de masaxe (necesitas reducir a velocidade dos movementos de masaxe);
- aceite de pequeno masaxe ou crema (debe engadir aceite ou crema).
Se está loitando co exceso de peso, recoméndase escoller unha lata de masaxe para a perda de peso. Non obstante, chamamos a atención sobre o feito de que a masaxe ten contraindicacións. Estes inclúen varices, pobre coagulación de sangue, tromboflebitis, enfermidades inflamatorias da pel e integridade da pel. Tamén contraindicado é unha lata de masaxe durante o embarazo.