Prunes con estreñimiento

O estreñimiento ás veces ocorre en adultos e nenos. Este é un fenómeno moi desagradable que pode e debe ser combatido, especialmente porque non é tan difícil de facer. Só é necesario observar a dieta adecuada, non consumir demasiado carbohidratos e beber bastante auga. Pero, se o estreñimiento ocorreu, entón podes usar remedios populares para resolver a situación. Un dos mellores remedios para o estreñimiento é prune. Este produto foi utilizado hai moito tempo para mellorar as funcións dixestivas e do corpo.

Prunes de constipação - receita

Para desfacerse do estreñimiento, só podes comer ameixas. Por exemplo, come 20 cousas podadas ao vapor e bebe todo o iogur. Non obstante, o proceso de mellora do benestar neste caso pode retrasarse, porque as ameixas en forma sólida deben ser dixeridas. No caso de que saiba como facer prunes desde o estreñimiento, entón irá moito máis rápido. Este axente actúa rapidamente porque o fluído pasa máis activamente a través do tracto gastrointestinal. Como regra xeral, para a preparación, utilízanse as ameixas en combinación con outras froitas ou herbas secas, e ás veces combinan con outros produtos.

Receita para decocção de ciruelas por prisión de ventre:

1. Tomando preto de 100 g de ameixas, é necesario botalo con auga fervente (200 ml) e despois de 5-10 minutos beber o caldo resultante e despois comer as bagas ao vapor. Para maior eficiencia, pode cubrir o recipiente cun tapón cuberto con auga quente e cubrir cun pano ou toalla.
2. 200 g de flocos de avea deben ser mesturados coa mesma cantidade ou un pouco menos de ciruelas. Mestura ben e coloque 400 ml de auga e cociña a lume baixo por 20 minutos. O caldo resultante pódese consumir varias veces ao día nun vaso.

A receita é unha infusión de ciruelas do estreñimiento:

1. 100 g de ameixas e dúas culleres de té dunha planta chamada Senna son cocidos ao vapor en 600 ml de auga fervendo.
2. Insistir durante un par de horas.
3. Cando a infusión estea listo, pódese tomar cada 50-60 minutos por varias culleres de sopa ata conseguir o resultado.

Prunes de constipação durante o embarazo

Sábese que as mulleres embarazadas adoitan sufrir de constipação, coma se tivesen poucas outras cargas no corpo. Dado que é moi indesexable que as mulleres embarazadas utilicen medicamentos, é posible utilizar os métodos mencionados anteriormente a partir de ameixas. E pode simplemente incluír 100 gramos de ameixas na súa dieta diaria, combinándoos con kefir , entón pode esquecerse do estreñimiento.