Esta bebida inusual ten un sabor moi brillante e orixinal, que foi apreciado por moitas persoas. Aprender a cociñar é bastante sinxelo, pero antes de gastar tempo e enerxía, é máis sabio aprender sobre os beneficios e os danos da compota a partir de albahaca e só entón decidir se quere ver na súa mesa.
Que útil é a compota de albahaca?
Esta planta contén unha gran cantidade de aceites esenciais, determinan as propiedades útiles da compota de albahaca. Na lista de aceites de albahaca atopará alcanfor, linalol e eugenol, cada unha destas sustancias ten calidades únicas, polo que a bebida con eles ten propiedades antimicrobianas, antiinflamatorias e mesmo calmantes. Os expertos recomendan usar este compote para a enfermidade respiratoria fría e aguda , así como para a eliminación máis rápida das infeccións da garganta.
A bebida tamén contén taninos que axudan a desfacerse de moitas doenzas. Se queres esquecer por sempre a estomatite ou a enfermidade da gengiva, podes incluír esta compota no teu menú. Tamén será útil para as persoas que sofren diarrea e aumento da produción de gases nos intestinos, a bebida axudará a normalizar o sistema dixestivo e os síntomas negativos, se non desaparecen en absoluto, entón certamente volven ser menos pronunciados.
A compota de albahaca con menta considérase un excelente remedio para o insomnio. Debe estar borracho 1-2 horas antes de ir para a cama, preferentemente non no frío, pero lixeiramente Calefacción. A bebida afectará positivamente o sistema nervioso, axuda a relaxarse despois dun día difícil, reducir o impacto negativo do estrés. Para lograr un efecto sostible, intente beber durante un par de semanas. Por certo, a menta tamén axudará a normalizar os procesos dixestivos; as bebidas con elas son recomendadas para as persoas que padecen trastornos estomacais regulares. As persoas con gastrite e úlceras de estómago ou úlceras duodenales deben consultar con un médico con antelación, quen lle dirá se se pode consumir un compote ou mellor se absterse dela.
Se falamos sobre o dano da albahaca, entón, como calquera planta, pode desencadear o inicio das alergias, así que probalo por primeira vez, non beba máis da metade do vaso de compota. Non o abuse e os que sofren de constipação, os taninos só poden empeorar a situación. Todas as outras persoas poden incluír esta compota de forma segura no seu menú, sen prexudicar a saúde, pero o beneficio da bebida definitivamente traerá.