A dieta na hepatose hepática será un dos principais pasos para a recuperación. Mesmo na ausencia de enfermidades, é importante adherirse a unha dieta sa e plena. Se hai problemas de saúde, ás veces ás veces non se pode facer unha dieta estrita.
Nutrición para a hepatose do fígado graxo
A enfermidade caracterízase por danos ás células do corpo como consecuencia do envelenamento por alimentos, alcohol ou drogas, debido a unha sobredosis de drogas. A nutrición para a hepatose hepática é axustada baixo a supervisión dun médico. Ao tratar esta enfermidade, é importante cambiar a súa dieta. Non podes saltar as comidas principais, mentres necesitas ceder algúns produtos. Beba moitos líquidos.
Que podes comer con hepatosis hepática graxa?
É importante recordar o que pode comer cando o fígado está hepatizado. Este será o primeiro paso para desfacerse dunha enfermidade tan desagradable. Os pacientes están autorizados a incluír na súa dieta:
- variedades de peixe e carne baixas en graxas en especies horneadas e cocidas, mariscos;
- cereais;
- pan branco preparado na véspera;
- produtos lácteos de baixo contido de graxa;
- pratos de verduras, pero crus.
Que non se debe comer coa hepatose do fígado graxo?
Antes de iniciar o tratamento, necesitas estar preparado para algunhas restricións. A nutrición con hepatose graxa require o rexeitamento dos seguintes produtos:
- alcohol, café forte e té;
- un rolo fresco de fariña de trigo, pan negro, pastelería e repostería;
- peixes ou carne graxos, cogomelos;
- alimentos enlatados;
- pratos cun alto contido de sal e pementa, especias, adobe e produtos afumados;
- froitas e verduras crus, especialmente allo, rábano e sorrel.
Dieta para a hepatose graxa
Alguén dirá que é imposible adherirse a unha dieta tan estrita, pero independentemente de limitacións estritas, a nutrición con hepatose pode ser variada. É importante, salvo algúns alimentos, seguir unha dieta recomendada por un médico. A dieta ten como obxectivo restaurar a función hepática, o metabolismo no corpo e estimular a produción de bilis para a dixestión normal.
Dieta para hepatosis hepática - menú durante unha semana
Para a corrección da súa dieta, un saboroso menú é útil durante toda a semana. Para iso, pode consultar a un médico. El diralle como comer con hepatosis hepática gorda, non se conduce a depresión debido a restricións de dieta e tentacións constantes nas tendas. Menú de mostra para unha persoa con diagnóstico de hepatose hepática:
- para o almorzo, pode alternar varios cereais, sen produtos lácteos, e cunha pequena cantidade de leite baixo contido en graxa;
- para cear, verduras cocidas con carne de pavo de baixo contido de graxa, peixe, por exemplo, bacallau con brócolis para cociñar, ternera cocida con arroz ou trigo sarraceno;
- O bocadillo entre as comidas pode ser cuberto con iogur baixo en graxa, queixo cottage ou un bocadillo. Pero é importante lembrar que só se pode comer pan branco, cocido o día anterior;
- bebidas - para o almorzo pode ser un té feble ou compota, durante o día, auga mors ou mineral. A costa do consumo de café é mellor consultar cun médico;
- Para a cea podes escoller carne con baixo contido de graxa: chuletas de vapor, peixe estofado. Adorno será verduras ou cereais cocidos. Non esquezas a restrición do consumo de sal e especias;
- asados e sobremesas para excluír ou minimizar o seu uso.
Que alcohol pode beber con hepatose graxa?
Moitas persoas no tratamento dunha enfermidade poden esquecer a causa da súa aparición. O alcohol na hepatose está categoricamente prohibido, non depende diso, é unha fonte de desenvolvemento da enfermidade ou non. O fígado toma todos os seus efectos nocivos, para que poida agravar a situación. Co consumo sistemático de alcohol, a hepatose pode converterse nun estadio crónico e converterse na base para a hepatite ou a cirrose.
Receitas para hepatosis hepática graxa
A primeira impresión da dieta é a súa gravidade ea necesidade dun enfoque cuidadoso. De feito, preparar comidas para a hepatose non é tan difícil. Hai receitas absolutamente simples que non precisan certas habilidades. Todo o que necesitas é un pouco de tempo e un desexo de gozar de cociñar.
Mostacho de millo
Ingredientes:
- grañones - 1 vaso;
- leite fresco - 1.5 cuncas;
- auga - 2,5 cuncas;
- azucre ou sal, así como manteiga.
Preparación:
- Ferva auga e mofa a casca.
- Axiña que o auga ferve, reduza a calor e cociña as papas por un cuarto de hora.
- A continuación, engade ao leite de mingau, sal, azucre e manteiga, ferva, e logo reduce a calor.
- Cociña as papas ata que estean listas uns 20 minutos.
- Unha vez que a papas estea listo, déixeo baixo a tapa por 8-10 minutos para que se produza. No prato, engade unha cabaza fervida ou un pouco de mermelada.
Sopa de verduras
Ingredientes:
- Auga - 4 litros.
- patacas - 2 pezas;
- cenorias - 1 peza;
- cebola - 1 pc;
- brócolis - 150 g;
- coliflor - 150 g;
- fabas de corda - 150 g;
- Pimienta búlgara - 1 pc;
- calabacín - 0,5 pezas;
- sal, especias - á túa discreción.
Preparación:
- Poña unha tixola de auga no lume e prepare os vexetais - limpa-los, enxágüelos e corte-los.
- Brócolis, coliflor e feixón, se é necesario, descongelar e dividirse en inflorescencias.
- Axiña que o auga ferve, mofa as patacas, as zanahorias, o calabacín, as cebolas e os pimientos, agarde a que o caldo se ferva, reduza a calor e cociña por 30 minutos.
- Engade as verduras restantes e ferva durante un cuarto de hora e engade sal.
- Proba as patacas, se está cocido, a sopa está lista. Antes de servir, engade os greens ao caldo.
A dieta en hepatose hepática é o factor principal na loita contra unha enfermidade grave, pero non se debe esquecer de recomendacións como un estilo de vida animado e exercicio físico. Como medida preventiva, realízase un exame regular de todo o sistema biolóxico no seu conxunto para evitar o desenvolvemento de enfermidades non menos graves que son prexudiciais para a saúde.