Quizais, moitos oíron o nome da ensalada rukola (arugula, arugula). Pero poucas persoas saben sobre as propiedades benéficas do petróleo desta planta. Obtense mediante prensado en frío das sementes de rúcula. Os principais provedores son os países de África do Norte e Oriente Medio. Se viaxas a estes países, non te esquezas de comprar aceite de rúcula. Será un bo agasallo para vostede e os seus seres queridos polas súas propiedades medicinais.
Propiedades terapéuticas do aceite de rúcula
Grazas á súa valiosa composición, o aceite de rúcula ten as seguintes propiedades:
- Un alto contido de ferro neste aceite axudará na loita contra a anemia.
- O uso do aceite de rúcula durante o embarazo enriquecerá o corpo cos elementos necesarios e, durante a lactancia materna, promoverá a lactación.
- O aceite, grazas ao contido de iodo e flavonoides, afronta ben a limpeza do corpo de colesterol e mellora o estado xeral dos vasos na aterosclerose .
- É un afrodisíaco e aumenta a atracción sexual.
- A vitamina A, contida no aceite, axuda a manter a saúde dos ollos.
- Coa inxestión de aceite, a rucola axuda a normalizar o traballo do tracto gastrointestinal.
O aceite de rucola é moi útil para a beleza do cabelo e da pel:
- Ten un forte efecto bactericida. Un par de pingas de aceite de rúcula, agregadas á túa crema ou máscara, axudarán a afrontar máis rápido as inflamacións na pel.
- Vai axudar na loita contra a perda de cabelo e devolve-los unha aparencia fermosa e saudable. Para iso, só dúas veces por semana á noite fregando aceite no coiro cabeludo. E se o aceite de arugula está incluído na composición da máscara de cabelo (ou engadido ao aceite de bardana ou de ricino ), o cabelo terá unha estrutura suave e brillo. Esta máscara pode ser lavada despois dunha hora.
O aceite de rucola, engadido á masaxe, terá un efecto calmante sobre a pel irritada e axudará a combater erupcións.
Aplicación de aceite de rukule para perda de peso
O baixo contido calórico deste produto eo elevado contido de elementos de seguimento importantes facilitan a dixestión e axúdanos a non sentirse con fame por máis tempo. Recoméndase tomar 1-2 cuncas de aceite. mañá cun estómago baleiro ou usado como recarga de ensaladas frescas.