Hoxe, unha persoa vestida con roupa deportiva non é necesariamente un atleta. O estilo deportivo pasou moito máis alá do límite do ximnasio e a moda neste ximnasio foi introducida, substituíndo as nocións banales de confort e forza deportiva. Agora non é sorprendente coñecer xente vestida de forma deportiva nos lugares de traballo, nunha discoteca, nun restaurante, nunha biblioteca. O mundo volveuse ao revés, e debemos descubrir todo e escoller a roupa adecuada para o adestramento.
Estamos para sintéticos!
A pesar do amor por todo o natural, natural e primordial, a pesar da moda de "orgánica", debemos admitir que na roupa para a formación no ximnasio cun claro beneficio, a vitoria sintética. Xulga por si mesmo en comparación co clásico: algodón:
Algodón:
- pesado;
- estirado e propenso ao efecto de "xeonllos e cóbados";
- non adecuado para o lavado diario;
- non absorbe a humidade;
- mal "respira".
Sintéticos:
- mantén a forma;
- permítelle facer movementos de maior amplitude;
- pode servir como regulador de temperatura;
- Pasa e absorbe a humidade;
- seca rapidamente e non se deteriora a partir de lavados frecuentes.
| | | |
| | | |
| | | |
Cardio
Se estás correndo, en bicicleta, aeróbic , debes ter zapatillas deportivas cómodas e deportivas para exercicios cardiovasculares que permiten que o corpo "respire", un vendaje na fronte para absorber a suor. Ademais, a roupa debe ser axustada se estás exercendo simuladores.
Formación de forza
A roupa das mulleres para o adestramento con pesas implica guantes sen dedos, para que as mans non suar e pesas con pesos non escorregar. Ademais, a túa roupa debe estar ao mesmo tempo axustado (para que o adestrador poida ver os erros nos movementos máis lixeiros) e moi conveniente, de forma que os xerrais e a gran amplitud non te causen ningún inconveniente.