Un dos recordos máis fermosos da infancia da maioría da xente vai ao circo, eo número máis fermoso, tan esperado e ardente sempre foi, hai e será un rendemento de ximnasia aérea. Números mortales, actuacións sen seguro, fermosos, como os cisnes que se alzan sobre todas as gimnastas ... Non pode ser que fosen as mesmas persoas que todos, non, son a creación dun mundo diferente. Non están suxeitos á gravidade, o seu corpo fai de forma obediente e graciosamente o pas máis complexo do aire, en cintas, aneis, afundindo e baixando. A infancia pasou, eo soño da infancia pode chegar a ser unha realidade, agora a formación en ximnasia aérea está dispoñible para todos, independentemente da súa idade e capacidade.
Ximnasia aérea sobre lenzos
O máis popular e espectacular é a ximnasia aérea en lenzos. Gimnastas, suspendidas por pezas longas de pano, realizando unha incrible complexidade de trucos de poder con elementos de estiramento, que se realiza debido á forza da gravidade. Outra forma común é a ximnasia aérea sobre o anel. O anel chámase tamén unha lira, un aro e ten fixacións adicionais: un travesaño e un ciclo. Nos ximnasos do anel realizan elementos de balance, saltos,
Escusado será dicir que a ximnasia aérea é útil para a perda de peso? Obviamente, realizando unha serie de exercicios de forza, estrías e contando a cantidade de enerxía utilizada no adestramento, non podes perder peso fisioloxicamente. E engadíndolle a flexibilidade adquirida, graciosa e refinación durante o adestramento en ximnasia aérea en lenzos ou en aneis, pódese considerar que esta arte e deporte é sumamente útil para a saúde física e emocional das mulleres. Realiza os teus soños de infancia ao voar gravemente.