Aptitude para o cerebro

Aptitude para o cerebro - é adestramento, que lle ensinará a resolver problemas lóxicos con facilidade e rapidez, ea decisión de levar excepcionalmente correcta. Vexamos os exercicios da mañá que axudarán o seu cerebro a espertar e as tarefas que necesita para resolver todos os días para apoiar a actividade cerebral activa.

Carga polo cerebro - exercicios matutinos

Se pola mañá se levanta con dificultade, séntese débil e roto, axudaráselle a cobrar polo cerebro. Realizando accións simples, axudarás a que o cerebro chegue á fase activa e rapidamente chegue ao seu estado habitual. Tales accións non tardarán máis de 3-5 minutos pola mañá, pero axudarán moito en despertar:

1. Comece a mañá con crebacabezas simples. Manteña un xornal preto da cama con escáneres ou crucigramas e resolve-los. Se tes un teléfono moderno, podes comezar a mañá coas aplicacións axeitadas no teu teléfono.
2. Comece a mañá coa repetición de palabras estranxeiras. Na noite anterior, aprende unhas palabras nun idioma estranxeiro e, pola mañá, intente recordar ou facer unha proposta deles. Esta formación será incrible útil para o cerebro e espertar por ti.
3. Inscribirse no traballo na mañá axudará ao hábito de manter un diario. Pola mañá, ponse a man no curbstone, leve o libro atesorado, lea o que está a piques de facer e, agora, o cerebro xa está a planear activamente e como facer e é alegre e cheo de enerxía.
4. Ler o xornal. Se no almorzo obteñas novas informacións lendo, o que require moita máis actividade cerebral que a TV ou a radio, rápidamente espertarás e sentirás alegre.
5. Anota algo. Pola mañá, podes gravar os soños, logo analizarlos, marcar novas ideas e outros pensamentos. Isto activa varios centros do cerebro e os excita.

Unha forma tan doada para o cerebro permitirache levantarse rápidamente da cama e ser máis alegre pola mañá. Isto é especialmente certo para aqueles que son un búho e difícil de espertar.

Fitness para o cerebro - puzzle

É moi útil para o cerebro resolver varios enigmas. Enséñase a non abandonar e atopar o máximo de respostas antes de ver cal é o que ten ese ou aquel rompecabezas. Agora hai un gran número de aplicacións no teléfono que permiten regularmente adestrar o cerebro durante o día. Podes usalos, ou podes mercar un libro con enigmas de forma anticuada e resolver varios deles diariamente.

Podes consultar o teu xuízo neste momento. Como exemplo, damos varias tarefas e tentar atopar a pista. As respostas correctas están ao final do artigo.

1. John, Dick e Roger son compañeiros. Durante as vacacións, traballan a tempo parcial, e cada un ten dúas profesións: trompetista, condutor de camión, golfista, perrucaría, escritor e enxeñeiro. ¿Podes determinar quen ten as profesións se:

Un condutor de camión preocúpase pola irmá dun golfista.

O trompetista eo enxeñeiro atópanse na escola de equitación con John.

O condutor do camión burla as pernas longas do trompetista.

Dick recibiu do enxeñeiro como regalo unha caixa de chocolates.

Un golfista comprou un coche usado dun escritor.

Roger come pizza máis rápido que Dick e un golfista.

2. Cantos animais (cada criatura por parellas) fixeron a Moisés na arca durante a Gran Inundación?

3. Nunha aldea hai un residente estraño que foi local lugar interesante. Cando se ofrece a elixir unha moeda de 5 rubles ou un billete de 50 rublos, el leva unha moeda cada vez. Todo o mundo o considera un parvo, e el chuckles aos demais. Por que nunca toma un proxecto de lei?

Respostas:

1. RESPOSTA Dick é un trompetista e escritor; John é un peluquero e golfista; Roger é un condutor e un enxeñeiro.
2. Moisés non colocou a ninguén en ningún lado, facía Noah.
3. "Fool" era intelixente: se levaba 50 rublos, non se lle daría cartos, porque iso xa non é sorprendente.

Resolver polo menos 3-4 tarefas semellantes cada día ensinarache a pensar de forma lóxica, desenvolver o enxeño e a atención .