Toda persoa durante a súa vida experimenta problemas psicolóxicos durante os seus contactos co mundo exterior, o que reflicte o seu mundo interior, as súas crenzas e un sistema de valores persoais. Tales problemas adoitan comezar na infancia, e logo empeoran na idade adulta.
Problemas psicolóxicos - que é?
O concepto de problema psicolóxico está intimamente relacionado coa visión do corpo interior dunha persoa. Son difíciles de distinguir, xa que calquera problema que se iniciou nas relacións familiares pode afectar a toda a persoa. Están relacionadas coas necesidades biolóxicas e sociais do home. Os problemas psicolóxicos son: explícitos (estados problemáticos e relacións), escondidos e profundos.
Os estados problemáticos inclúen temores, adiccións, depresión, enfermidades psicosomáticas , perda de vontade. As relacións son celos, soidade, conflitos, anexos. A diferenza dos problemas obvios, os ocultos non son obvios para unha persoa, el nega e busca a fonte dos seus fracasos noutros. Os ocultos son:
- Venganza, comportamento demostrativo, loita polo poder.
- Estrés no corpo, subdesenvolvemento e espremer.
- Falta de coñecemento, responsabilidade, o hábito de ver en todo o que é negativo, sentindo pena por si mesmo.
- Crenzas falsas, estilos de vida - noite, alcoholismo, fumar.
Interrelación de enfermidades e problemas psicolóxicos
A expresión "todas as enfermidades dos nervios" ten confirmación científica. E o papel da psique na aparición de enfermidades de acordo coa OMS - 40%. Cando o equilibrio psicolóxico é perturbado, o organismo comeza toda unha cadea de procesos que conducen á enfermidade:
- O estrés e a tensión nerviosa crónica estimulan a secreción das hormonas polas adrenales, que interrompen o traballo do corazón, o estómago e o cerebro.
- As emocións prolongadas negativas levan ao espasmo dos vasos sanguíneos, acumulación de toxinas no sangue, desenvolvemento de enfermidades autoinmunes. O problema psicolóxico da alerxia é a intolerancia, o rexeitamento da situación, a persoa.
Causas de problemas psicolóxicos
O corazón dos problemas psicolóxicos é a dificultade para que unha persoa controle o seu subconsciente. A área inconsciente é a parte da psique na que se almacenan todas as experiencias, situacións e derrotas negativas. Os problemas de natureza psicolóxica xorden se a persoa non usa a súa parte activa. Por exemplo, se está de mal humor, cómpre lembrar calquera evento positivo da súa vida, intente ver a beleza de todo o que nos rodea. Do mesmo xeito, pode axudar a outra persoa cambiando a súa atención a cousas positivas.
Problemas psicolóxicos da sociedade moderna
A psicoloxía social, estudando os problemas psicolóxicos das persoas no mundo moderno, identifica as tendencias de crise comúns a todos. A prioridade é a perda do sentido da vida, a substitución dos valores espirituais cos praceres momentáneos. A segunda característica común dos países económicamente desenvolvidos é a desunión ea perda de vínculos coa sociedade. Unha sociedade de singles está sendo formada. Para a comunicación, non hai necesidade de comunicación en vivo, unha persoa pode vivir só, non necesita crear grupos para salvar a súa vida. A consecuencia da violación de contactos entre as persoas considera o crecemento da drogodependencia, o alcoholismo.
A soidade como problema psicolóxico
A soidade converteuse nun problema non cando unha persoa permanece só consigo mesmo, pero no caso de que se sente abandonado e innecesario. Máis agudamente estes problemas psicolóxicos son percibidos na adolescencia e na vellez. Nos adolescentes este sentimento desenvólvese por incerteza en si mesmo, fallos no estudo, закомплексованности. Nas persoas maiores asóciase coa distancia dos nenos, a dificultade de comunicarse cos amigos, a morte dos compañeiros.
Na idade adulta, unha persoa pode sentirse solitaria no momento do despedimento do traballo e a perda de comunicación co equipo, o que leva á perda do significado da vida e é a causa das depresións severas. As situacións psicolóxicas problemáticas asociadas á soidade fan que as persoas sexan pesimistas, menos falantes, que se vexan cansas, enojadas con persoas transmisibles e felices. Para saír deste estado, moitas veces é necesaria axuda psicolóxica.
O problema do desenvolvemento da intelixencia
O intelecto como habilidade de coñecemento, aprendizaxe e pensamento lóxico leva a unha persoa a comprender as consecuencias das súas accións, a capacidade de evitar conflitos. Unha das características dunha persoa con intelixencia desenvolvida pode ser chamada solución intuitiva para problemas complexos. Nas sociedades con réximes totalitarios, pódese formar un pensamento obxectivo estreito nas persoas, cando o ámbito de intereses enteiro se reduce aos obxectivos cotiáns cotiáns. O problema da intelixencia no pensamento de grupos de persoas redúcese a modelos normais e estereotipados de comportamento.
Agresividade como problema socio-psicolóxico
A agresión é unha forma de accións humanas destrutivas, nas que inflige danos a outros, tanto psicolóxicos como físicos, coa axuda da forza. A agresividade do home como problema social e psicolóxico ten tales manifestacións:
- Propensión á superioridade sobre os outros.
- Uso das persoas para os seus propios propósitos.
- Propostas destrutivas.
- Causando outras persoas, animais, cousas para danar.
- Violencia e crueldade.
Hai factores que contribúen ás manifestacións da agresión: o estrés, a influencia dos medios con tipos de violencia, grandes concentracións de persoas, alcohol, drogas, baixas habilidades intelectuais , dependencias e envexa. Estas persoas adoitan ter medo de non ser recoñecidas, son máis irritables, sospeitosas, non son capaces de experimentar culpa, son delicadas e non se poden adaptar ás novas condicións.
Medo como un problema psicolóxico
Os medos dunha persoa son esas emocións que el non quere probar nunca. Os ataques de pánico cun sentido inexplicable de medo ocorren con máis frecuencia nas grandes cidades e están acompañados de escalofríos e perda de orientación:
- Medo a falar ante o público.
- Medo á morte.
- Medo de lume ou auga.
- Fobia de alturas.
- Medo a espazos pechados ou abertos.
A razón principal para estas condicións non é o medo, senón o medo ao medo. Unha persoa comeza a temer o que realmente non se lle ocorre. Os problemas psicolóxicos sociais destas persoas resólvense cando se dan conta de que todas as razóns dos medos están dentro, sempre hai forzas para superalas, e a vida debe estar chea de alegría e non temer.
Problemas psicolóxicos da comunicación virtual
A comunicación virtual faise máis popular que real. Os problemas de comunicación psicolóxicos xorden cando se comunica na rede en caso de que se forme a dependencia ea terminación de contactos sociais en realidade. A comunicación a través dunha computadora cambia a psicoloxía dunha persoa, el comeza a expresar os seus pensamentos de forma diferente. Usar a invisibilidade pode atribuírse a si mesmo calidades e virtudes non existentes. Isto leva a unha persoa a ser cortado do mundo exterior e para substituír os sentimentos e emocións para os seus substitutos.
En exceso como un problema psicolóxico
A obesidade non é só un problema cosmético, ás veces as súas causas están no campo da psicoloxía. Os problemas psicolóxicos da obesidade maniféstanse como temores dun ambiente agresivo. Un dos motivos do aumento de peso é un intento de protexerse do mundo exterior. Entón, ao escribir máis libras, unha persoa deixa de sentir o seu corpo, as necesidades reais, deixa de entender as persoas que o rodean. Asume unha gran responsabilidade e intenta non vivir a súa vida. O exceso de peso fai ás persoas desajecidas e pensadas. Eles dificultan moito renunciar ás súas crenzas, coa mesma dificultade e desfacerse do exceso de peso.
Problemas Sexuais Psicolóxicos
Os problemas psicolóxicos en sexo son experimentados por mulleres e homes. Para as mulleres, os motivos da incapacidade para alcanzar o orgasmo e a frialdade sexual (frigidez) poden ser:
- Medo ao embarazo non desexado.
- Educación rigorosa.
- Violencia sexual.
- Primeira experiencia negativa.
- Non coincidencia de temperamentos.
- Conflitos na familia.
- Frustración na parella.
Os problemas psicolóxicos coa erección ea eyaculación precoz son experimentados por homes con tales experiencias:
- Situacións estresantes.
- Estrés psicolóxico.
- Indiferenza ao compañeiro.
- Medo á imposibilidade de ter relacións sexuais.
- Conflitos entre socios.
- Entusiasmo ante as relacións sexuais.
- Incoherencia dos desexos sexuais e os hábitos dos socios.
Problemas psicolóxicos e formas de resolvelos
Os problemas asociados cos aspectos psicolóxicos da vida dunha persoa son unha carga pesada que impide unha existencia plena. As dificultades e obstáculos non resoltos empeoran a saúde e as relacións. A resolución de problemas psicolóxicos ocorre en varias etapas. Os mesmos pasos son necesarios para calquera tipo de tarefas:
- Definición de obxectivos.
- Definición de condicións.
- Planificación dunha solución.
- Implantación da solución.
- Comprobe o resultado.
Pero incluso unha persoa cun alto coeficiente intelectual e autoorganización moitas veces non sabe como desfacerse deste tipo de problemas. Isto é debido ao feito de que ser un participante directo no proceso e experimentar emocións negativas para si mesmo en tales problemas é difícil de axudar. Por iso, a asistencia psicolóxica cualificada será útil.