Antes ou despois, pero na vida de cada persoa houbo un período no que necesitaba facer moitas cousas nun período moi curto de tempo, pero ao mesmo tempo non había tempo suficiente para iso. En definitiva, este tipo de traballo non se considera útil para o corpo, porque durante este tempo de situacións estresantes.
O problema do tempo é un fenómeno de escaseza aguda de tempo, un período estresante na vida dunha persoa, afectando negativamente a súa saúde.
Causas de problemas de tempo
O motivo principal da falta de problemas de tempo reside na coñecida frase "O tempo é diñeiro".
A famosa figura americana Benjamin Franklin a finais do século XVIII afirmou que se o tempo é considerado o máis valioso na vida dunha persoa, entón o "pasatiempo inactivo" é un gran pecado. Ao cabo dun tempo estas palabras converteuse nunha cita máis curta, mencionada anteriormente. Fíxose tan popular como resultado do seguinte:
- Segundo as ensinanzas cristiás, o traballo é unha virtude. É dicir, as persoas traballadoras teñen menos pensamentos sobre facer algo pecaminoso.
- A revolución industrial trouxo aos traballadores para entender que o tempo é diñeiro, porque un traballador vende o seu tempo, cando pasa o seu tempo laboral e de lecer para realizar o traballo necesario.
- Tamén é popular o aforismo de Franklin: "Quen ten diñeiro, non hai tempo. Quen sempre ten tempo, non ten diñeiro. " O que se di é que ao sacrificar o tempo, a prosperidade.
O traballo no modo presión de tempo afecta negativamente á vida do empregado. Agrava as súas relacións cos demais, o seu humor, a súa saúde. Por mor da falta de tempo constante, a xente se esquece do que significa gozar da vida, aos detalles da vida. Como resultado disto, o modo de dificultade de tempo non permite que unha persoa se relaxa mesmo en vacacións e, á súa vez, experimenta certos remorsos de non facer nada.
Paga a pena observar que o problema do tempo no traballo aparece polo hábito máis común de todas as cousas posposto no último momento. Pero ás veces aparece, se unha persoa toma demasiadas cousas sobre si mesmo, querendo coller todo. Como resultado, resulta que algúns casos están máis aló do seu poder. Isto tamén dá lugar á síndrome de fatiga crónica e a constantes anomalías nerviosas. Moitas veces, os motivos do problema do tempo son o perfeccionismo da persoa, o desexo de facer todo de xeito perfecto e isto indica que o individuo está gastando moito tempo nunha tarefa que fai que a outra parte do seu traballo sufra.
Prevención de problemas de tempo
A situación do problema do tempo pode non ocorrer na túa vida se segues o consello:
- Non esquezas a coordinación. O estrés pode botarlle os pés. Polo tanto, sempre debe ter un plan de acción ben desenvolvido co horario elaborado.
- A orde na túa cabeza depende do estado do teu escritorio. Todos os días tirar innecesarios.
- O problema do tempo non o molestará se tratas a filosofía coa túa vida. Se, con todo, estás no cumio da falta de tempo, calma, recordando que "todo pasa".
- Poder redistribuír a carga. Prioriza. Lembre que nun instante todo é moi difícil de facer. Decide sobre o que é primario para ti, e que é secundario.
- Aprende a ver claramente o teu obxectivo, destacando os incentivos á acción no camiño.
- Non se esforce para converterse na primeira persoa en ser incluído no famoso libro para poder traballar as 24 horas do día. Permítese no fin de semana, por exemplo, para comezar a traballar no inicio da mañá, pero á hora do xantar.
- Se experimentas a falta de tempo no traballo, explícao aos teus familiares. Informarlles de que durante un determinado período son moi dependentes do traballo e poden amosar un forte cambio de humor.
E o máis importante, non esqueza que vivimos unha vez e necesitamos apreciar cada momento, e non entrar no negocio.