Naqueles momentos nos que os europeos non lavaban por anos, e os reis franceses dirixíronse ao baño no recuncho dos seus cuartos, os campesiños rusos dirixíronse ao baño cada semana. Baño en Rusia non era só un medio de hixiene, era toda unha cultura que sobreviviu ata certo punto. No baño, case todas as enfermidades foron tratadas, desde as escobas de verán colleitas de diferentes especies de árbores, recolectaron herbas especiais para o té. Té de herbas ao vapor e borracho - este procedemento deu non só un efecto fortificante. O baño foi tratado con pneumonía e bronquite, reumatismo e enfermidades articulares, recuperándose das lesións. Hoxe veremos se o baño axuda a perder peso.
Baño ruso para perda de peso
Hoxe, cando a medicina avanzou moito, o baño converteuse nunha sóla tradición. Non obstante, visitar o baño ten moitos efectos positivos para o corpo: axuda a perder peso, elimina toxinas e toxinas do corpo, activa o metabolismo , fortalece o sistema inmunitario e recupera as defensas do corpo.
Agora o baño é especialmente popular como medio para perder peso. Durante o proceso, todas as capas da pel son quentadas, e ao procesar as superficies do corpo con vasoiras, proporciona unha excelente drenaxe linfática. O líquido superfluo, e xunto con el e as toxinas é deducido. A pel vólvese máis tensa e elástica. Un complemento moi útil é aromaterapia. En primeiro lugar, o efecto da aromaterapia aparece ao usar vasoiras feitas a partir de ramas naturais de árbores. Ademais, pódense usar aceites esenciais.
Despois de que estás ben aspirado, recoméndase beber té de herbas calmante. O alcohol está estrictamente contraindicado para os que se preocupan pola súa saúde. O baño ruso é moi bo para perder peso, pero ademais dá unha gran carga no corazón e os vasos sanguíneos, polo que o alcohol torna-se dobremente perigoso.
Alternativas para visitar o baño ruso
Non todas as cidades teñen agora un baño ruso. Pero se queres perder peso con beneficios para a saúde, podes usar outras opcións. Estas poden ser saunas finlandesas , onde o réxime de temperatura é máis escaso e son máis axeitados para unha persoa sen preparación. O baño turco ou o xamón, non só se usa para perder peso. Esta é unha boa forma de coidar a túa pel, atopar a harmonía do corpo e da alma.
Hoxe en día, son tan populares os tipos de baños como o barril de cedro e a sauna infravermella. Todos estes dispositivos quentan capas profundas da pel, desencadean un metabolismo acelerado, eliminan toxinas do corpo e teñen un tremendo efecto cosmético. Todos estes procedementos poden proporcionar un efecto de 0.5 a 1,5 kg en cada visita.
Ao elixir un medio para perder peso rapidamente, o baño converterase nunha das mellores opcións. É importante para a dose da carga no corpo e realizar estes procedementos regularmente. A continuación, a pregunta de se o baño axuda a perder peso, terá só unha resposta positiva.