Agora en todas partes en internet a publicidade dos novos medios únicos para crecer fina é deslumbrante: derego común, ou bagas goji ou, de moda, barberry. Como regra xeral, as materias primas son importadas do Tíbet e, como todo o novo método para a perda de peso, atribúeselle moitas propiedades útiles.
¡Dereza vulgaris é barberry!
En primeiro lugar, trataremos o nome. Dereza, ela é barberry - é o nome ruso tradicional da planta e os seus froitos. Seguramente recordarás o sabor dos doces "barberry" - están feitos con base na mesma planta. Xa que se importan como materia prima para a perda de peso desde o Oriente, onde o derevo chámase bayas goji, xa que moitos productores consideraron apropiado deixar este nome.
Quen se beneficiará dos froitos da Commonwealth?
O rango de uso das bagas de goji é bastante amplo. Son recomendados para a obesidade, para a deficiencia visual e auditiva, para a fatiga crónica e mesmo para problemas sexuais en homes e mulleres.
Froitos secos da Commonwealth: beneficio
Barberry, como calquera outra baga, é increíblemente rica en vitaminas e oligoelementos. Por cada 100 g deste produto hai 2500 mg de vitamina C, así como moitos outros elementos: cobre, fósforo, calcio, selenio, cinc, ferro, xermanio, vitaminas E e grupo B. En total, estas froitas conteñen máis de 20 minerais importantes e 19 aminoácidos. .
Crese que o uso do barberry no alimento contribúe a tales efectos:
- desacelerando o proceso de envellecemento;
- mellorar o rendemento de todos os sistemas do corpo;
- a capacidade de espertar, ser revigorado;
- normalización da presión arterial;
- diminuíndo o risco de desenvolver cancro.
Por outra banda, o barberry foi usado dende tempos antigos para reducir o peso e normalizar o metabolismo. Crese que axuda a controlar o apetito.
Berry goji ou dereza vulgaris?
Calquera persoa con pensamento crítico seguramente pregúntase: por que mercar baías de goji no exterior, mesmo desde o propio Tíbet (que non é un verdadeiro feito, tendo en conta a orde a través de Internet!), Se hai o noso barberry nativo, que crece tanto nos xardíns como nas estradas ¿?
Tendo en conta que esta é a mesma planta, moi probablemente o beneficio será case idéntico. Aínda que é probable que as condicións climáticas tibetanas e o solo permitan que esta planta se desenvolva de forma diferente. Polo tanto, se ten a oportunidade de usar un derevyu ordinario - comece con el. É probable que obteña o mesmo efecto.
Dereza vulgaris para perda de peso
Barberry actúa sobre unha persoa como o café: aumenta o vigor, e mesmo cunha dieta baixa en calorías permítelle sentirse ben. É por iso que se pode usar para perder peso. Para aqueles que sofren un apetito constante, pode aplicar zume dos froitos da árbore; reduce a sensación de fame e non permite distraerse con lanches.
Recoméndase un día para tomar entre 15 e 45 gramos de froitas secas de goji, que se poden engadir a varios pratos, elaborados ou tomados como bebida de té ou simplemente masticados na boca.
Podes facer a infusión e tomala segundo sexa necesario. Para iso, tome unha cullerada de albarandro, enche-lo cun vaso de auga fervendo e saia no termo ou debaixo da tapa durante 30-40 minutos.
Non obstante a publicidade en Internet, vale a pena dicir: se acaba de tomar bagas de goji, perderá peso moi lentamente (se é o caso). En definitiva, os resultados da perda de peso sempre dependen de como é a súa dieta calorífica. Se comas moita graxa, graxa e fariña, unha barbarie non pode facer. En calquera caso, estes tres compoñentes da dieta deberán ser eliminados, e para o mellor efecto, tamén engadir formación deportiva.