Bebidas de drenaxe para a perda de peso

Moitas veces para desfacerse do corpo de quilos extras, non só debe reducir a cantidade de tecido gordo, senón tamén eliminar o exceso de auga. Para iso, é importante non só normalizar a dieta e a inxestión calórica, senón tamén prestar atención ao que a xente bebe. Os nutricionistas advirten contra o uso de bebidas azucaradas, zumes de froitas non diluídas, sosa, kefir gordo, té negro forte e café. Para reducir o peso, a mellor axuda será a bebida especial de drenaxe para a perda de peso . Poden prepararse na casa por si mesmos e beber sen medo á súa saúde.


Drenaxe da bebida milagrosa №1

O medio de beber máis eficaz para desfacerse do exceso de quilogramos é a auga común. Só ten que beber polo menos dous litros ao día e facelo ben. Por exemplo, a auga debe ser filtrada, e non desde a billa. Debe ser a temperatura ambiente ou un pouco máis cálida e non fría.

Pode preparar as bebidas de drenaxe máis sinxelas para perder peso: auga morna + unha cucharadita de zume de limón ou auga morna + unha cucharadita de vinagre de mazá coa adición dunha pinga de mel. Un cóctel deste tipo limpa os intestinos, mata as bacterias, reduce o apetito e promueve a división dos depósitos graxos.

Tamén podes beber para perder peso e auga mineral, pero é mellor sen gas, xa que disolto en auga, o dióxido de carbono pode irritar o estómago e causar un aumento na acidez. Debes abrir unha botella de auga e deixala "secar".

Receitas de bebidas de drenaxe para perda de peso

Os que decidiron ir á causa da perda de peso e recuperación simultánea do corpo con toda seriedade, poden tentar preparar bebidas de drenaxe aínda máis efectivas na casa. A receita máis sinxela: té verde recén criado con unha porción de limón, bagas de rosa salvaxe, varias herbas a gusto. Ela activa procesos metabólicos e estimula a división máis vigorosa das células de graxa. Tamén é fácil preparar menta, unha decocção de follas de menta fresca ou seca, té de xenxibre, unha decocção de raíz de xenxibre picado, etc.

Un sabor moi peculiar ten unha bebida de drenaxe a partir dunha mestura de zume de limón, un po de pementa picante e un xarope de dogrose. Acelera o metabolismo efectivamente, pero necesita ser borracho con moito coidado, especialmente para persoas con enfermidades do sistema gastrointestinal e pacientes hipertensos.