Como facer unha bebida de xenxibre para perder peso?

No mundo moderno, o xenxibre é amplamente utilizado nunha variedade de receitas para a perda de peso. Coa súa axuda pode preparar pratos quentes, merendas, primeiros cursos, sobremesas e, por suposto, bebidas.

Como facer unha bebida de xenxibre para perder peso?

Hai moitas receitas diferentes que axudarán a perder peso. Na maioría das veces, o xenxibre combínase con limón. Unha bebida conserva as súas propiedades útiles durante o día, se se coloca no frigorífico. Para a súa preparación, pódese usar o xenxibre en forma fresca e seca.

A receita para facer bebidas de xenxibre para perda de peso é bastante sinxela e todos poden manexalo.

Ingredientes:

Preparación

O limón debe ser cortado pola metade. Cunha parte necesitas espremer o zume e cortar a outra metade en anacos pequenos. A raíz debe ser limpo, picado, poñer nunha tetera e verter con zume de limón. Tamén na tetera hai que poñer rodajas de limón. Só queda botar auga fervente e insiste a bebida durante 15 minutos. Antes de consumir unha bebida de xenxibre para a perda de peso, cociña na casa, asegúrese de estirala. Ademais, para variedade de sabor, pode engadir varias especias, por exemplo, canela , pementa ou menta, melisa, etc.

Jengibre con té verde

Outra gran opción que vai ser moi sabrosa e axuda a librarche de quilos extras.

Ingredientes:

Preparación

O té debe ser mesturado con xenxibre e elaborado de forma habitual. Use-o con limón.

Bebe xenxibre para a perda de peso é recomendable beber durante o día en pequenas cantidades. Teña en conta que de desfacerse do exceso de peso, adherirse a unha nutrición adecuada e facer deporte.