Na rúa o clima é repugnante, a xente está sombría, pisan o pé no autobús e, a continuación, traballan preguntas sobre o por que tal mal humor. E o que alegrar algo - a vida lanza sorpresas desagradables! E así aquí imos nós, queixándose, recibindo en resposta no canto de sorrín un remordimiento e comentarios sarcásticos. Pero tamén é imposible, o home foi creado para ser feliz. Entón tes que aprender a apreciar a vida e como sacarlle o pracer.
Como devolver a alegría da vida?
En xeral, a cuestión de como aprender a gozar da vida é incorrecta. Todo o mundo ten a capacidade de gozar da vida, só algúns deles perden un pouco as súas habilidades. E non discutir - polo menos nunha infancia distante todos estivemos felices e alegrámonos cada novo día. Polo tanto, será máis correcto buscar un xeito de devolver a alegría da vida, como recuperala.
- Para comezar, recorda cando vivías non como un robot, realizando automaticamente as accións necesarias. Un momento no que gozaches as túas clases.
- Recordado? Que tipo de tempo foi: a infancia profunda, o tempo de primeiro amor, o estudo na universidade, os primeiros anos de matrimonio?
- Agora pensa que cambiou desde entón, porque agora non notas as alegrías da vida. Agora vai un traballo desinteressante, deixar de amar ao seu marido, por mor de toda a enfermidade longa que causou depresión? Cal é o problema, o que o fai tan envelenado da vida?
- Non te preocupes coa frase "isto na infancia non había problemas, por iso houbo moita alegría", a vida adulta non significa só rutina e rutina gris. Polo menos, mire ás avoas, teñen máis motivos de tristeza (moitas enfermidades, unha pequena pensión, nenos raramente visitan), pero moitos deles poden dar aos mozos pola súa alegría. Polo tanto, a idade non pode ser unha xustificación dunha triste actitude cara á vida.
- Supoña que decidiu que só estivo feliz cando era neno. Ben, o que era entón, o que non está presente agora? Entón todos foron provistos cos pais, e non tiñas que tomar as túas propias decisións, realmente pensas que isto é un compromiso de felicidade? Por suposto, non, trata da túa opinión dos acontecementos cotiáns. Cando era neno, seguramente soubeses gozar dos simples praceres da vida: un doce delicioso, un ceo azul alto e un gatinho, divertindo correndo despois dunha bolboreta. Entón, o que te detivo agora é gozar do mesmo, ou o ceo pode cambiar de cor, os doces xa non son doces e os gatitos non son os únicos? Probablemente estea tan ocupado con reclamacións sobre a vida que non se dá o problema de mirar esta beleza.
- Si, agora tes unha familia, traballo e coidados que non estaban alí antes. Pero tamén hai as alegrías da vida familiar, realmente esqueceuches deles? Non sei como gozar dos teus propios éxitos ou pequenas cousas como bo tempo? A continuación, sexa feliz polo seu marido e polos seus fillos, porque é unha bendición que son tan intelixentes e marabillosas.
- Como comezar a gozar da vida? Para aprender a pensar de forma diferente, porque os nosos pensamentos atopan a súa reflexión no mundo material. E se pensas que o veciño é unha persoa descoñecida, a cabeza é unha persoa avaricia e inxusta, os amigos son autoservizos, o marido é un chófer, e todas as persoas na Terra son repugnantes, entón pronto seguramente recibirás máis dunha confirmación das túas conjeturas. Intente crer que vive entre as persoas máis marabillosas do mundo, porque isto é así. Si, todos teñen deficiencias, pero miran as virtudes que teñen estas persoas. Estarás sorprendido ao saber que o secretario é, polo menos, unha fofocas, pero unha persoa amable que seguramente o sustentará nun momento difícil, se o permites. Os teus fillos, aínda que están murmurando, son increíblemente talentosos e o marido ás veces pode ser preguiceiro, pero el adorás aos teus fillos e nunca lles pareceu "abandonado" durante todo o tempo da súa vida xuntos.
En todo, busque os profesionais, entón a alegría non o manterá esperando. - Para ter éxito, debes ter necesariamente plans de vida, ir firmemente aos obxectivos establecidos. Isto é todo certo, pero non estea na procura do futuro para esquecer o presente. Preséntate coa idea de que, en 5 anos, se converterá no xefe da rama e os nenos irán a unha universidade de prestixio, pero recordarán que tamén vive agora. En caso contrario, que estarás dentro de 5 anos? Cun bo post e os nenos dispostos, pero con colisións nerviosas e exacerbacións de enfermidades crónicas. E se non aprende a dedicar tempo a ti mesmo e gozar do presente, así será.