Desenvolvemento físico dos escolares

O desenvolvemento da civilización, xunto con moitos beneficios, trouxo moitos problemas á humanidade. Un deles é hipo e adinamia total, que afecta en gran parte á saúde de adultos e nenos. A este respecto, aumenta significativamente a importancia da educación física dos escolares, contribuíndo á restauración da saúde e ao seu bo desenvolvemento.

Tarefas de educación física

As tarefas principais da educación física dos escolares en todo momento foron:

Medios de educación física de escolares

A forma máis famosa de organización da educación física dos escolares foi e aínda son clases de cultura física. Non obstante, aceptarás que non se pode realizar tarefas tan grandes durante un par de horas de educación física nas clases. A falta de actividade física afecta negativamente non só a saúde física, senón tamén a psicolóxica dunha persoa. É por iso que os pais e a escola deben unirse para garantir a educación física completa e correcta dos estudantes máis novos e máis vellos.

É moi importante organizar adecuadamente a educación física dos escolares, xa que o hábito dun estilo de vida saudable e deporte debe ser formado dende a primeira infancia. Isto explica a importancia excepcional dos deportes nacionais, en particular os exercicios da mañá. Os pais adoitan subestimar a importancia desta sinxela ferramenta, considerando a carga ineficaz e ata superflua ("Deixe o neno mellor durmir por outros 15 minutos"). Isto é incorrecto. Para durmir unha boa noite, púxoo a durmir por media hora ou unha hora antes, pero non deixe de cargar. Faino xunto co neno por un mes, e vai sentir o seu impacto positivo sobre si mesmo.

Os medios de educación física dos escolares tamén deben incluír o lecer familiar activo: natación, esquí, andar en bicicleta ou camiñar, paseos deportivos por toda a familia, etc. os pais deben ofrecer un descanso o máis rápido posible aos nenos, porque non só reforza a saúde, senón que tamén une a familia, mellora o entendemento mutuo entre todos os seus membros.

Os pais tamén deben recordar que o exemplo persoal é a forma máis efectiva de ensinar aos nenos a comportarse correctamente. Sexa activo, viva, aprecia saúde e non te esquezas, os teus fillos necesariamente seguirán o teu exemplo, útil ou prexudicial.