Como sabes, se unha persoa ten todo en orde na súa cabeza, entón na vida tamén estará ben. Ser responsable con vostede e con outros, para poder controlar o seu comportamento e emocións, para poder adaptarse a un mundo cambiante significa ter disciplina interna. Unha persoa que teña disciplina interna ten vantaxes sobre outras persoas e en todos os ámbitos da súa vida: carreira, familia, reputación, etc. Está organizado e recollido, a maioría das veces nestas persoas, sempre hai un claro "plan de acción" e nunca descoidan as entradas do seu diario. Proba a ti mesmo, inicia unha programación diaria e planea todos os teus asuntos. Verás, xestionarás todo ou podes facer o que realmente é importante. Non funciona? Entón ten sentido traballar sobre como desenvolver a auto-disciplina.
Incluso é interesante ...
A disciplina consciente ou a autodisciplina significa a súa total responsabilidade e control sobre si mesmo. O desenvolvemento da autodisciplina debe ser ante todo unha intención consciente, é necesario tomar unha decisión e non mudar. A disciplina interna permite que unha persoa desenvolva en certa medida a forza de vontade, traballa nos seus complexos, ven os medos e as inseguridades.
En canto a como aprender a auto-disciplina, como desenvolver a auto-disciplina, entón todo comeza con cousas pequenas. Para comezar, acostumar-se a se erguer todos os días ao mesmo tempo. Non importa se é un día libre ou un día hábil, debes seguir o principio de "21 días". Segundo os psicólogos, este método baséase no feito de que calquera hábito se desenvolve en 21 días. Se durante este tempo, todos os días facendo o mesmo,
O seguinte paso é planificar o día, así que asegúrate de comprar un diario. Anota pola noite o próximo negocio para mañá, comezando cos máis importantes.
Sexa responsable dos casos previstos e do seu tempo, porque o tempo é o recurso máis valioso. Boa sorte!