¿É posible amamantar unha cebola verde?

Desde os primeiros días de embarazo, a nai embarazada encárgase da saúde do seu bebé. O que se pode e non se pode facer é simplemente unha enorme lista de problemas que aumentarán ás veces despois do nacemento. E por suposto, un tema separado para a discusión é a dieta. Despois de todo, todos saben que non é posible comer mulleres de enfermería , especialmente nos primeiros meses.

En particular, hai moitas disputas sobre produtos como o verde e a cebola, o ajo, os greens. Demos un pouco de luz sobre este tema, emocionante para moitas nais recén criadas.

Podo comer cebolas verdes para mamá de enfermería?

Seguindo o consello de noivas e avós, moitas mulleres abandonan as cebolas verdes, crendo que pode cambiar o sabor do leite ou causar alerxias. Pero isto non é máis que un mito. Se o bebé tivo tempo de familiarizarse con este produto no útero, non debería xurdir a lactación dos problemas, e mesmo se o sabor do leite cambia un pouco, o neno non abandonará a súa delicadeza favorita. E se ten en conta as propiedades útiles desta planta, non hai dúbida de se a nai lactante pode ser alimentada á nai lactante e non permanecerá en absoluto.

As cebolas verdes son extremadamente necesarias para o embarazo e a maternidade esgotado. É rico en elementos de rastreo útiles, contén un complexo complexo de vitaminas, por exemplo, 100 gramos de cebolas verdes conteñen unha norma diaria de vitamina C, sen mencionar os phytoncides - antisépticos naturais que axudan a xestionar os virus e clorofila necesarios para a hematopoyese.

Se o nacemento ocorreu na estación fría, cebola verde debe ser consumida para a prevención e tratamento de beriberi, así como enfermidades frías e virales. Ademais, sábese que mellora a dixestión, axuda a calmar o sistema nervioso.

Respondendo a unha pregunta, se é posible que as nais lactantes sexan cebolas verdes, os médicos e os nutricionistas son unánimes á vista - non só é posible, pero é necesario comer durante a lactancia materna. Non vai prexudicar a un neno, pero, pola contra, reforzará a inmunidade e reabastecerá a subministración de vitaminas.

Na estación fría, as cebolas verdes pódense cultivar nunha lóxica, balcón e ata un peitoril da xanela. Pode engadilo a ensaladas, vexetais, pratos de carne, sopas.

Con todo, hai que sinalar que se a nai ten enfermidades cardiovasculares, enfermidades renales, fígado, tracto gastrointestinal, asma bronquial, entón non paga a pena dar un arco verde. Unha vez que pode causar irritación do sistema dixestivo, aumenta a presión arterial. En casos raros, as cebolas poden causar nerviosismo e ás veces palpitacións cardíacas no bebé. Polo tanto, introducir o produto na dieta dunha muller de enfermería debe ser gradualmente, observando coidadosamente a reacción do corpo do neno.