O réxime do día do neno en 3 meses

O neno está crecendo cada día, deleitando aos demais con novos logros. Nesta idade, os mozos xa non dormen moito, teñen cólicos gastrointestinais e comezan a manter a cabeza con confianza. O réxime do día do neno a 3 meses difiere pouco do calendario dun bebé de dous meses de idade, e todo tamén inclúe o sono, o horario de atención eo tempo de alimentación.

Modo aproximado do día do neno a 3 meses: recomendacións xerais

Durmir nas migas desta idade é de 15 horas ao día, das cales 9-10 son de noite. Non obstante, non será unha patoloxía se o seu bebé durma só 6 horas na escuridade. Os pediatras creen que a esta idade isto é normal. O soño diurno divídese en tres períodos dunha hora e media a dúas horas e media cada un.

No que respecta á nutrición, o modo do día do bebé en 3 meses non cambia con respecto aos 30 días anteriores, excepto polo volume de comida que se come. A esta idade, os nenos reciben leite materno ou unha fórmula de leite adaptada na cantidade de 800-850 ml. A comida divídese en 6 veces, unha das cales cae pola noite. Na medicina moderna, considérase que a opción ideal é alimentar ao bebé baixo demanda, con todo, aínda se recomenda adherirse á dieta cada 3-3.5 horas. Isto permitirá non só establecer o réxime correcto do día para o bebé e os seus pais, senón tamén aliviar a miga do hábito de pedir un peito cando non ten fame.

O réxime dos bebés aos 3 meses durante os períodos de vixilia divídese en procedementos de hixiene e baños, paseos ao aire libre, xogos e masaxes ou ximnasia. Para os pais, os pediatras son fortemente aconsellamos a planificar o procedemento de antemán para que todos os días nun determinado momento o bebé, por exemplo, camiña ao aire libre ou xogue. Isto permitirá a disciplina do neno e axudaralle a acostumar o horario proposto.

Para facer a súa rutina diaria, é moi conveniente usar a táboa desenvolvida polos médicos, onde o modo do día do neno reflíctese en 3 meses cunha ruptura por hora.

Como xa sabes, todos os nenos son individuais, e se o teu bebé esperta non ás 8 da mañá, pero aos 6 anos, isto é bastante aceptable. Podes, por suposto, axustar o réxime do día e intentar poñer o bebé no soño dunha noite máis tarde, pero na medida en que sexa posible solucionalo é necesario en cada caso.

Principios básicos do período de vixilia

Existen varias regras que deben seguirse cando se trata dun bebé de tres meses de idade. Os principais pódense dividir nos seguintes grupos:

1. Procedementos hixiénicos. Todos os días, o bebé debe comezar co lavado e limpeza do nariz. Isto axudará a non só a espertar, senón que se librará das cortezas secas na cara, eo pico respirará ben.
2. Camiñando polo aire fresco. Camiñar co bebé é necesario todos os días, se a temperatura do aire non supera os 35 graos ou o termómetro non cae abaixo de 10. En mal tempo, é perfectamente permitido colocar o cochecito nunha lóxica ou balcón durante 20-30 minutos.
3. Bañarse bebé. Debe bañarse un fillo todos os días, e segundo a súa natureza, este procedemento pódese facer pola mañá ou á noite. A auga de baño debe ser Calefacción a 30-37 graos, eo procedemento en si debe ser realizada durante polo menos 15 minutos.
4. Xogos e comunicación. Nesta idade, os mozos realmente quere diferentes xoguetes musicais e sonaxes. Ademais, os nenos deben falar, falar sobre os obxectos circundantes e permitir que os toque.
5. Ximnasia e masaxe. O estrés físico desempeña un papel importante no desenvolvemento do neno. Eles non só fortalecen o corsé muscular, senón que tamén axudan a dominar as habilidades motoras moito máis rápido. O complexo de exercicios pode realizarse a calquera hora do día e durar entre 15 e 20 minutos.

Para resumir, quero observar que o réxime do día para un bebé de 3 meses debe consistir en todos os elementos obrigatorios. Non obstante, dependendo do temperamento do neno e do calendario do día familiar, o réxime pode cambiar tanto en formato horario como en secuencia dos procedementos anteriores.