Moitos médicos non recomenda o uso de leite para adultos e dan motivos moi interesantes para probar a súa posición. Hoxe imos descubrir por que non pode beber leite despois de 30 anos e que din os expertos en nutrición.
Por que os adultos non poden beber leite?
O primeiro argumento, que os expertos citan como proba da súa posición, é que o leite ralentiza a absorción de ferro, polo tanto, consumindo leite regularmente, reduce o nivel de hemoglobina no sangue. En nenos, isto reflicte non tan mortal, porque na súa dieta moitas veces hai máis suplementos de ferro que aqueles que xa teñen 25-30 anos de idade.
O segundo feito que citan os especialistas, ao falar de por que non pode beber leite para persoas maiores de 30 anos de idade, é o suficientemente alto para un contido de calorías. Canto máis vello se fai unha persoa, máis sinxelo gañará peso, e será máis difícil perder peso, xa que logo, a partir do leite, segundo os dietistas, despois de que se abandonen os 27-30 anos.
O terceiro argumento que demostra por que é imposible usar o leite, soa como esta bebida pode provocar un malestar estomacal adulto, diarrea e aumento da produción de gas.
Estes argumentos parecen dicir inequívocamente que é mellor rexeitar o leite dos adultos, pero incluso os expertos recoñecen que se un home ou muller non ten anemia, exceso de peso e unha reacción negativa do sistema dixestivo despois de consumir esta bebida natural, é moi posible permítelle a bebida por veces.