Tipos de protección psicolóxica

Ao final de cada día acumulamos toda unha equipaxe con algunhas necesidades non satisfeitas. Para protexer a psique dos sentimentos de incompletude ou trauma, o noso comportamento está regulado por mecanismos especiais que son en certa medida específicos para cada individuo. Non obstante, numerosos estudos sobre os mecanismos de protección psicolóxica do individuo mostran que as súas funcións son bastante contraditorias. Mentres eles axudan a unha persoa a adaptarse no seu propio mundo interior, a protección psicolóxica adoita empeorando a súa aptitude para o ambiente externo (social).

Métodos de defensa psicolóxica

Centrándonos nas características dos principais métodos de defensa psicolóxica:

1. Compensación ou intento inconsciente de superar as deficiencias. E tanto reais como imaxinarios. Este é un mecanismo inconsciente asociado ao noso desexo de lograr un determinado estado. Exemplos deste mecanismo de defensa psicolóxica son bastante comúns: recordan os cantantes cegos populares ou os artistas mutilados. Ás veces, con todo, un método similar pode expresarse non é do todo aceptable. Así, por exemplo, unha persoa con discapacidade terá éxito nos Xogos Paralímpicos e a outra compensará a falta de excesiva agresión.
2. Sublimación. Este é o nome para cambiar os impulsos non desexados (agresión, enerxía sexual insatisfeita) a outras formas de actividade máis relevantes na sociedade. Por exemplo, a agresión pode sublimarse en diferentes deportes, etc. Segundo Freud, a sublimación, como mecanismo de defensa psicolóxica, é a substitución da enerxía sexual por outras formas e obxectivos (non sexuais). É a enerxía da atracción que é máis susceptible ao efecto da sublimación .
3. O illamento é un mecanismo de protección psicolóxica do individuo, no que unha persoa separa os seus sentimentos dun entendemento do que está pasando. Grazas a este mecanismo, por exemplo, un médico pode absterse do sufrimento do paciente, mantendo a frialdad durante a operación e o rescatador será montado, coidando aos que aínda precisan axuda.
4. A negación é un dos primeiros mecanismos de defensa psicolóxica do individuo. Entón, cando era neno, escondámolo dos monstros baixo a manta, para que deixasen de existir na nosa realidade (imaxinaria). Na vida adulta, a negación úsase máis frecuentemente durante situacións de crises, cando estamos ante a morte, por exemplo.
5. Regresión. O exemplo máis vivo é o comportamento do primeiro fillo, no caso da aparición dun segundo fillo. A miúdo os primeiros fillos comezan a comportarse como nenos pequenos para afrontar un trauma psicolóxico. É dicir. hai un regreso inconsciente ao anterior nivel de adaptación.
6. Proxección. Neste caso, notamos ou dotamos a outros obxectos con eses pensamentos ou desexos que rexeitamos en nós mesmos. "Non se nota unha mancha nos seus ollos", sobre case este caso.

Ademais do anterior, existen mecanismos de defensa psicolóxica como a intelectualización , o desprazamento , a substitución ou a formación reactiva . En diferentes situacións, a nosa psique elixe diferentes funcións, pero pódese dominar a transformación da información negativa. Ata hai probas especiais, de acordo cos resultados dos cales vai determinar que mecanismos de protección psicolóxica usan con máis frecuencia.