Hai unha opinión de que se a acrobacia é unha arte tan especial que, se non se comprendeu na primeira infancia, xa non paga a pena probar. Por suposto, é máis doado para os nenos practicar a acrobacia: non teñen moitos medos, e son moito máis fáciles de realizar exercicios precisamente desde o punto de vista psicolóxico. Ademais, a carrocería nova é moi flexible e plástica, o que fai que teña un tempo mínimo para aprender os exercicios. Non obstante, nunca é demasiado tarde para estudar, se hai tal desexo.
Como aprender acrobacias?
Para aprender esta arte, todo o que necesitas é un desexo e un bo adestrador de acrobacias, que se pode atopar en case calquera sección. Moitos creen que son demasiado torpes para facer un truco tan simple como unha roda, pero despois dalgunhas leccións nunha boa escola ten a garantía de poder facelo e non importa se ten 20 ou 30 anos de idade.
Moitos temen entrar no camiño do estudo da acrobacia debido ao feito de que o mito do excesivo perigo traumático de tales ocupacións é moi popular. De feito, a acrobacia non é un deporte extremo, e prácticamente non hai posibilidade de ferirche. O feito é que a acrobacia inicial presupón un estudo exhaustivo dos elementos elementais individuais, que son accesibles para absolutamente a todas as persoas, que son traídos á automatización e só entón, lentamente, pero seguramente comprenderá as bases máis complexas da acrobacia. Un adestrador sensible simplemente non permitirá que realices un truco que aínda non estás listo.
Non hai nada de dificultade para aprender elementos individuais, visitar acrobacias para principiantes. Estas actividades non só permiten mellorar o seu corpo, senón tamén desfacerse de moitos medos, gañar confianza en si mesmo, desenvolver un aparello vestibular e gañar novos logros na vida.
Acrobacia para principiantes: que escoller?
Non é ningún segredo que a acrobacia teña as súas direccións separadas. Por exemplo, un par de acrobacias parece moi bonito, o que permite realizar trucos sorprendentes. Por suposto, non comezarás inmediatamente a ensinar os elementos máis difíciles: crecerás gradualmente, en función das habilidades e habilidades individuais do teu corpo.
Ademais, a acrobacia de baile, que combina os movementos de baile a partir de varios estilos e elementos de acrobacias, en forma armoniosa no ritmo e crea combinacións pouco comúns, é moi popular. Esta especie é moi fermosa e trae non só o desenvolvemento físico, senón tamén a elevación emocional, e tamén contribúe a elevar a autoestima.
Acrobacia para adultos: forma
A acrobacia é un deporte relativamente barato. Non é preciso comprar cunchas caras ou equipos caros, como, por exemplo, cando se practica o hockey.
A forma deportiva neste caso é lacónica: debe ser axeitado, sen restrinxir movementos, sen raios, elementos de fixación, botóns e outros elementos ríxidos, así como detalles sobresalientes, como bolsas de parches.
Forma para nenas implica unha camiseta, traxe de baño ou medias ximnásticas curtas,
Para os nenos, unha camiseta deportiva ou unha camiseta, pantalóns deportivos ou shorts curtos (por riba do xeonllo), medias extraíbles é perfectamente adecuado.
Os zapatos de reposición neste caso son necesarios só para poder saír do vestiario ao ximnasio. Como regra xeral, é un calzado de alta calidade que aumenta considerablemente o custo dos equipos e, neste caso, este elemento está excluído.
Deste xeito, este deporte é o máis accesible e interesante. O máis importante - non teña medo de comezar! No seguinte vídeo verás unha lección de acrobacias para principiantes.