Moitas tendas en liña, ademais das opcións de gran e chan, ofrecen aos seus clientes a avaliación e café verde soluble . Esta ferramenta para a perda de peso, quizais, a máis controvertida. Especialmente despois hai críticas en Internet describindo o café verde soluble como unha copia exacta do negro. Isto suxire que os vendedores sen escrúpulos poden substituír o café instantáneo verde por unha regular, que é máis barato varias veces.
Café verde instantáneo
Pensou este produto, como máis cómodo para usar un café analóxico ou de cereais. Non obstante, dado que non está bebiendo nada para gozar do seu gusto, é moito máis lóxico respecto diso elixir as opcións máis naturais.
Sábese que no café verde, que non pasa asar, mantense o ácido clorogênico, que pode mellorar o procesamento de graxas no corpo. Ao asar, este compoñente é moi severamente afectado e a súa porcentaxe é moi reducida. É difícil imaxinar como se pode obter o café instantáneo sen romper ese delicado equilibrio.
Por suposto, mercar ou non comprar esta opción é un asunto privado para todos. Non obstante, se estás seriamente destinado a perder peso, ademais de que a túa dieta decidiu usar o café, é máis probable que te axude a unha opción máis natural que a máis antinatural.
Como beber café verde soluble?
Use extracto soluble de fabricantes de café verde recomendan o mesmo coma se estiveses bebendo café natural. Primeiro de todo, preste atención aos tres patróns máis comúns de beber ese café:
- O café leva media cunca ou un vaso enteiro tres veces ao día e 20-30 minutos antes dunha comida. Crese que isto reduce o apetito
e comer menos do habitual. - O café é bebido tres veces ao día durante as comidas como a bebida principal, substituíndoas polo té ou o zume.
- O café está bebido como bocadillos para saciar o fame.
Non hai que esquecer que o café verde tamén é café, e consumir máis de 3-4 cuncas ao día ameaza serios problemas co sistema cardiovascular.
Sexa cal sexa o método de tomar o café que elixes, non esquezas que tomalo sen usar un suplemento lóxico en forma de dieta non ten sentido. É mellor combinar a recepción dun aditivo cunha boa nutrición : non comer en exceso, desistir de graxa, doce e farinha. Xa será suficiente para atopar a harmonía nun tempo bastante rápido.