A publicidade e os médicos visitantes aféctanos hipnóticamente: estamos puxando cada vez máis esperanzas en pílulas e inxeccións, e que algún tipo de herba realmente pode axudar, incluso inconveniente de falar en voz alta. Si, hai un folleto sobre medicamentos, onde, aínda que sexa incomprensible, todo o espectro de acción está seriamente e seriamente descrito, é a esta folla que estamos inclinados a crer e confiar na nosa vida. Se é bo ou malo non é para nós decidir, pero hoxe falaremos do revés do fanatismo da farmacia, que tamén afectou a esfera da perda de peso, sobre o que as herbas axudan a perder peso.
Clasificación
As herbas medicinais aféctanos a expensas das sustancias bioloxicamente activas que conteñen, é dicir, teñen os suplementos dietéticos notorios, agás que nas herbas non tropezar con compoñentes prohibidos e con estafa de farmacéuticos. A perda de peso é posible coa axuda de catro categorías de herbas:
- diuréticos - diuréticos;
- estimulantes - queima graxa;
- supressan - suprimir o sentimento de fame;
- laxantes.
Diuréticos
Os diuréticos axudan a traer os produtos da decadencia xunto coa ouriña, polo tanto, se estamos a dieta ou a formación activa, son diuréticos que axudarán a purificar as células de graxa descompuestas. Ademais, os diuréticos son herbas eficaces non só para perder peso, senón tamén para desfacerse do inchazo (por exemplo, despois dunha noite sen durmir), ou para loitar contra a celulite. Os diuréticos máis característicos son a alfalfa, o fiúncho, o perejil, o anís eo eneldo.
Estimulantes
Os estimulantes son herbas que aumentan a temperatura corporal e, así, aceleran todos os procesos vitais: palpitación, respiración, dixestión e, en particular, perda de peso. Non se poden tomar estimulantes diariamente, deben alternarse con outras herbas. Representantes: guaraná, diente de león, xenxibre . A partir destas herbas non só pode cocer caldos, senón tamén comer e facer infusións de herbas para perder peso.
Supresores
Estas herbas suprimen a fame, inchan no estómago e teñen un efecto laxante suave. Os supresores máis característicos son a burdock, algas e ortiga.
Laxantes
Para explicar o efecto destas herbas non hai necesidade: todos saben os compoñentes dos laxantes naturais e a maioría de vostedes saben a súa acción: inchan e limpan todo o que lles vén no camiño a través dos intestinos. Os laxantes máis famosos son senna, liño e garcinia camboyano.
A pesar de que o efecto das herbas, por suposto, é máis suave e máis natural que os medicamentos, non se debe perder a vixilancia: a combinación descoidada de compoñentes descoñecidos pode levar a consecuencias inesperadas e ata tráxicas.