Cantas calorías en pomelo?

O pomelo é un cítrico marabilloso dietético. Nos países tropicais o peso do pomelo alcanza ata uns poucos quilogramos. Esta froita ten unha casca moi espesa e grandes fibras, eo seu sabor é moito máis doce que o pomelo .

Composición e contido calórico de pomelo

O pomelo contén aceites esenciais e limonoides. Contén unha enzima lipolítica, que promueve unha degradación máis rápida das proteínas e as graxas. O efecto beneficioso nos intestinos e pomelo estomacal débese á fibra contida nel. O sistema cardíaco está soportado polo potasio e na loita contra o cancro, os limonoids axudan. As propiedades útiles de pomelo para a perda de peso están asociadas ao feito de que sofre o sentimento de fame e separa graxas e proteínas. Este cítrico converteuse nun verdadeiro axudante na loita contra o exceso de quilogramos. O contido calórico de pomelo por 100 gramos do produto é de só 32 kcal. Cantas calorías en pomelo dependen do seu peso. O contido medio de calorías é de 1 pc. Pomelo descascada é de aproximadamente 160 kcal.

Propiedades útiles de pomelo

O sabor do pomelo é agradable, doce e fresco. Pero non hai moito zume nel. Ten moitas propiedades útiles. O uso regular de pomelo aumenta a inmunidade e é un axente preventivo para varias infeccións virales e arrefriados. Pomelo resolverá problemas con enfermidades cardiovasculares e presión alta. O uso constante desta froita reducirá o risco de enfermidades oncolóxicas. A pulpa de pomelo facilita a enfermidade con asma bronquial.

Tamén usan pomelo en cosmetología. O seu zume pode borrar a pel durante a tempada de inverno e, a continuación, a primavera o resultado será visible. A pel volverá fresca e vese moito máis nova. Para a pel oleosa, o zume puro é adecuado e, para a pel seca, debe diluirse á metade con auga fervida.

Contraindicacións pomelo

Non deixes levar pomelo con enfermidade estomacal, xa que o seu zume pode provocar unha exacerbación. Como todos os cítricos, o pomelo pode causar reaccións alérxicas. Polo tanto, as persoas propensas a alerxias deben usar esta froita exóticas con precaución.

Pomelo ten que poder elixir o correcto. Un bo froito debe ser lixeiramente suave ao tacto, perfumado e cun brillo característico. Non tome unha froita moi grande, é mellor elixir un que sexa máis pesado. O peso máis pomelo, máis pulpa e zume nel.