A nutrición da nai de enfermaría parece bastante triste: verduras cocidas, chuletas de vapor, sen especias, vinagre, carne asada ou patacas, sobremesas graxas e alimentos de conveniencia. Todo isto non é útil non só para a enfermería, senón para calquera persoa. Pero queres tratalo tan delicioso! Como ser?
A resposta pode ser unha cazola de queixo, que é moi útil para unha nai de enfermería. O queixo cottage con lactación materna é unha valiosa fonte de calcio para ti e para o teu bebé. Ademais, este produto é moi saboroso e pode usarse para preparar pratos deliciosos e saudables.
Neste artigo, centrarémonos na cacerola de manteiga para a lactación materna. Pudín de cociña: un proceso sinxelo. Para iso, necesitas unha nova cuncha de consistencia homoxénea. En 300-400 gramos de queixo cottage, cómpre engadir 2 ovos, 3 culleres de sopa de manga, 100-150 g de azucre, unha pitada de sal e un pouco de azucre de vainilla. Ademais, na cazola pódense engadir froitas e bagas - mazás, ameixas, cerezas, bananas e mesmo noces.
Todos os ingredientes deben ser ben amasados, obtendo unha masa homoxénea e espesa. Poñelo en forma engrasada e cocer no horno precalentado durante uns 20-30 minutos. Antes de servir, a cazola pode ser espolvoreada con po de azucre ou espolvoreada con crema agria.
Queixo cottage con lactación
Para unha nai de enfermería, o queixo cottage é moi útil, pódese comer simplemente mesturándoo cunha pequena cantidade de crema agria. Aquí podes agregar todas as froitas e froitos secos ao gusto. Mesmo 50 gramos de queixo cottage por día é de gran beneficio para o seu corpo e para un bebé crecente.
E cando o bebé creza, o queixo cotián aparecerá na súa dieta como alimentos complementarios. Isto é só para prepara-lo para o neno de forma preferente de forma independente e usar para iso non é tenda, pero o leite natural. Pero imos falar máis sobre iso nalgún outro momento.