As fresas non son só bagas deliciosas, senón un depósito de vitaminas que poden beneficiar ao corpo enteiro. O principal é usar correctamente esta riqueza vitamínica.
Fresa "medicina"
As fresas teñen excelentes propiedades curativas. "Curso de tratamento" estacional con fresas frescas pode normalizar o tracto dixestivo, axudar o corpo a limpar os parasitos e depósitos nocivos no tracto dixestivo. A fresa ralentiza o proceso de envellecemento do corpo, úsase na cosmetología e algúns expertos din que as fresas suprimen o desenvolvemento das células cancerosas.
As fresas prefiren ser consumidas frescas na tempada, crendo razonablemente que as bagas frescas son máis útiles. Ela come directamente do arbusto ou prepara pratos e bebidas fríos, engadindo crema; Sazonar con crema agria e azucre en po, preparar sopas de bagas, sobremesas de morango.
Queremos presentarte a outro prato que se pode usar non só como sobremesa - é unha fresa con leite.
Mesturar unha morango con leite
Nun día caluroso de verán, non queres comer sopa quente ou borsch, pero podes preparar un prato cheo con fresas favoritas. Para facer unha morango con leite, leve 0,5 kg de amorodos, 2 cuncas de leite arrefriado.
As fresas frescas esfregaranse na batidora, poñerán o puré de amorodo nun prato profundo e, a continuación, enche-lo con leite arrefriado. Se o amorodo é azedo, pode engadir o azucre ao gusto. A sopa de verán está lista! Verdade, alguén dirá que isto non é sopa, pero o iogur de fresa ou un cóctel. Deixe que sexa así, pero o feito de que sexa delicioso - non hai dúbida, pero si a fresa con leite é útil - vale a pena investigar.
¿O "leite de morango" é nocivo?
No uso de amorodos, ninguén convence, o leite tamén é considerado un produto dietético, pero é a combinación de "leite e amorodos" que mostra a súa compatibilidade? En caso contrario, non se pode falar sobre os beneficios deste prato. Pero podemos estar tranquilos: estes dous produtos actúan como bos veciños: fan un par ideal non só para probar.
As fresas con leite teñen un baixo contido calórico (só 41 calorías) e é ideal para aqueles que observan o seu peso. E se engades o mel no canto do azucre,
Descubrir como é útil a fresa con leite, paga a pena fixarse na proporción dos produtos que tomamos para cociñar. Así, canto máis azucre ou leite máis gordo, menos dieta será o prato. Esa fresa con leite traerá poucos beneficios, aínda que non haberá dano particular.