Se queres perder peso, é importante non só controlar a túa dieta e exercicio, senón tamén controlar o uso de bebidas consumidas. Os cócteles que adelgazan a graxa son moi populares e as receitas dos cales serán discutidas a continuación. Os ingredientes que entren a tales bebidas aceleran o metabolismo, reducen o apetito e purifican o corpo das toxinas.
Receitas de cócteles queima graxa
Podes escoller os compoñentes dunha bebida por ti mesmo. Ofrecemos as opcións máis populares.
Ingredientes:
- kiwi - 1 peza;
- limón - 2 franxas;
- menta - 6 ramas;
- auga 100 ml.
Preparación
Todos os ingredientes deben ser esmagados nunha licuadora, se o desexa, pode engadir mel. Beba esta bebida despois da cocción.
Coctel queima graxa con xenxibre
Ingredientes:
- grapefruit - 1 peza;
- limón - 1 peza;
- xenxibre - 50 g;
- mel.
Preparación
Pelar a pomelo, dividir en rodajas, cortar o xenxibre nun ralador fino e cortar o limón xunto coa pel en pequenos anacos. Usando un liquidificador, molar todos os ingredientes xunto co mel. Se a bebida está demasiado concentrada engádelle un pouco de auga.
Fat Burning Slimming Cocktails
Se che gustan as bebidas exóticas, podes mimarse cunha bebida tan saborosa e útil.
Ingredientes:
- grapefruit - 1/4 pezas;
- piña - 4 pezas;
- kefir - 250 ml;
- sementes de cabaza - 30 g;
- leite de coco - 30 ml.
Preparación
Pelar a pomelo e cortar en anacos pequenos. Nun mezclador, cómpre mesturar todos os ingredientes dunha consistencia homoxénea.
Para os fanáticos dos agudos hai un cóctel tan gordo.
Ingredientes:
- tomate - 1 peza;
- apio - 2 pezas;
- pementa vermella - 0,5 pezas;
- greens - 1 rama;
- salsa picante (por exemplo, Tabasco) - 1/2 cunca;
- xeo, sal mariño.
Preparación
Todos os ingredientes deben combinarse coidadosamente nunha batidora cunha consistencia homoxénea.