O cardo de leite refírese a herbas medicinais, hai moito tempo usado para tratar enfermidades do fígado e da vesícula biliar. Non obstante, explorando as propiedades desta planta, os científicos descubriron que o cardo de leite pode utilizarse eficazmente para a perda de peso.
Cardo de leite: bo e malo
Entre as propiedades útiles pódense identificar:
- a protección do fígado das toxinas, aumentando a súa eficiencia, restaurando e estimulando a rexeneración das novas células;
- prevención de cálculos biliares;
- protección do fígado contra enfermidades causadas polo uso excesivo de alcohol, como a cirrose. O cardo de leite minimiza o risco, pero non o exclúe por completo;
- a aceleración do metabolismo no corpo, a protección das células contra os efectos negativos dos radicais libres debido á silimarina: un poderoso actioxidante que contén cardo de leite;
- mellora do tracto gastrointestinal. Debido a esta calidade, o cardo de leite pode ser efectivamente utilizado, axudando a loitar con quilos extras;
- unha dirección prometedora do uso do cardo de leite é a loita contra o cancro (cervicales, mama, etc.). A garganta do leite aumenta a eficacia da quimioterapia, que non permite que as células cancerosas crezan. Esta propiedade está a ser estudada activamente;
- aumentar a inmunidade, porque o fígado está involucrado na loita contra a infección e ten un papel importante neste;
- desfacerse das manifestacións externas de problemas co fígado - un sarpullido na pel, acne, acne, mal alento;
- mellora da produción de hormonas.
Pero tamén hai pequenos efectos secundarios:
- posiblemente un pequeno malestar estomacal e inchazo;
- unha dieta de cardo de leite pode estar acompañada de dores de cabeza;
- En caso de sobredosis, pode aparecer unha erupción na pel.
Non se recomenda o uso de cardo de leite para a perda de peso para as mulleres embarazadas e lactantes. Ademais, ás veces non se combina con outros medicamentos, como antipsicóticos, sedantes, remedios de alerxia, para adelgazar.
Cardo de leite: uso para a perda de peso
Antes de determinar a cantidade necesaria de cardo de leite para o seu uso, é recomendable consultar a un médico, especialmente se ten problemas de fígado. A opción máis común e conveniente é levar un extracto seco cunha dosificación diaria de 280 a 450 mg.
En calquera farmacia pode comprar fácilmente sementes ou cardo de leite para adelgazar. O cardo de leite é un po de semente. Aplique a planta deste xeito:
- As sementes prepáranse nun molino de café ao estado do po.
- Leva unha culler de té, con auga antes de cada comida.
Tamén podes preparar unha bebida, por iso, verte uns 30 g de sementes de terra con dous vasos de auga. Beba o caldo por algúns sorbos antes de comer.
Este remedio ten un efecto laxante lixeiro e axuda co estreñimiento. Contén unha gran cantidade de vitaminas (A, D, E, F, K e todas as vitaminas do grupo B), así como microelementos importantes para o organismo - cobre, cinc, selenio, etc.
Hai tamén formas de aumentar a eficacia de tomar cardo de leite para a perda de peso. Por exemplo, combínalo coa raíz dun dente de león. En xeral, o diente de león non se aplica aos medicamentos, ea súa recepción considérase absolutamente segura, pero con todo hai que ter en conta algunhas precaucións, especialmente se ten reducido a tolerancia das vías biliares.