Inexplicablemente un estado de ánimo optimista, un estado de ánimo positivo a curto prazo está indicado polo concepto de afecto positivo. Moitos só entenden intuitivamente o que é e non poden dar unha definición clara do que é a euforia e cales son as súas causas.
Un estado de euforia - que é?
Dicionarios explicativos explican o estado da euforia como un estado de ánimo elevado como resultado de acontecementos agradables, un repentino estado de éxtase, felicidade. O termo é traducido do grego como "ben porteado". Unha vez que chegou a este estado, unha persoa considera erroneamente que ten todo e non hai máis que esforzarse. Hai unha diminución no autocontrol, a inhibición e o estreitamento da conciencia. Que significa a euforia en termos de psicoloxía? Este é o mesmo efecto cando unha persoa experimenta emocións violentas, pero de forma positiva, sen negativo. Neste estado, os sentimentos principais son:
- alegría;
- felicidade;
- afecto;
- serenidade;
- satisfacción.
Un forte estado emocional tamén pode indicar a presenza de enfermidades graves, e as causas delas son o dano cerebral, o trauma físico. Por este lado, considera a medicina ea psiquiatría. Mesmo un estado afectivo positivo pode indicar problemas como:
- deficiencia de osíxeno do cerebro;
- oligofrenia;
- derrota dos lóbulos frontales cerebrais (trauma, intoxicación perigosa);
- psicosis maníaca;
- psicopatía;
- abuso de drogas, alcohol e pastillas para durmir;
- consecuencias de cardiopatías graves, tuberculose.
Cal é a euforia do amor?
Moitas veces falando de euforia, recordan aos amantes. Coma se se usan lentes rosadas: o mundo se percibe como benevolente, todo xira en torno ao obxecto do amor, a alegría e as delicias desbordan a alma. Desafortunadamente, esta condición tende a acabar. O amor é eterno, pero o amor é temporal. Desde o punto de vista da fisioloxía, a produción de hormonas explica o amor, pero as reaccións químicas están debilitándose co tempo. Moitas persoas están interesadas na pregunta: canto tempo dura a euforia do amor? Non hai unha cifra exacta, pero algúns científicos din que esta condición dura 1-1.5 anos.
Euphoria - síntomas
É improbable que unha persoa que experimente alegría nunha ocasión particular decate que se trata dunha sensación de euforia. Pode ocorrer en persoas sanas, como consecuencia dos procesos no cerebro. Cando as endorfinas desenvolven hormonas, xorden aumentos de resistencia, sentimentos de alegría, inspiración, pero a presenza de euforia pode indicar os seguintes signos:
- Excelente estado de ánimo, alegría. Falta de problemas.
- Aumento da actividade do individuo, a loquacidade, pero improdutiva.
- O desenvolvemento do pensamento imaxinativo , a propensión á fantasía, ideolóxica.
- Lento dos procesos intelectuais.
Euforia e depresión
Considérase que unha persoa en euforia está sempre feliz: quere namorarse, ou facer un pai ou realizar un vello soño, pero non o é. Ás veces, a elevación emocional pode indicar a aproximación dun estado depresivo. Moitas veces, as diferenzas entre alegría e tristeza son suaves, pero se unha persoa non está sa, un cambio no fondo psicoemocional orixina saltos de humor repentinos. Por alegría, un individuo pode pasar á depresión e viceversa.
Cal é a diferencia entre éxtase e euforia?
Ás veces o sentimento de euforia está confundido erróneamente co éxtase. Estes estados son realmente semellantes nalgúns aspectos, pero son completamente heteroxéneos en términos de psicoloxía. ¿Que significa euforia? Un efecto de cor positiva, un estado de excelente saúde, tanto emocional como físico, e éxtase é un grao extremo de tensión espiritual, de maior pracer, unha aparente independencia. Outra diferenza importante é:
- A euforia é máis prolongada no tempo;
- O éxtasis dura pouco tempo.
Como conseguir a euforia?
Cando xorde a pregunta: o que é a euforia, moitos recordan inmediatamente as condicións non naturais provocadas polo uso de sustancias psicotrópicas e farmacéuticas (drogas, comprimidos, alcohol). Proporcionan unha entrada de forzas, cambian a percepción do mundo, aumentan o humor . Pero estes métodos teñen un efecto perjudicial para a saúde. Como provocar a euforia coa axuda de "camiño correcto" na vida cotiá?
- Facendo deportes. Os atletas adoitan ter condicións brillantes no fondo da actividade física activa.
- Meditación, por exemplo, ioga.
- Escoitando música especial.
- Pasatempos (debuxo, poesía, etc.).
- Axuda desinteresada para os demais.
- Comida útil e saborosa.
Conseguir o pracer da vida sen usar simuladores artificiais é a elección ben. Desafortunadamente, ningún destes métodos non se pode garantir para levar a un estado de recuperación emocional. A produción de hormonas de felicidade pódese estimular, por exemplo, cunha dieta sabrosa e saudable (froitas, cereales, chocolate, porridges, etc.), pero unha emoción tan forte como a euforia require unha gran tensión e forza interior.