Hai unha gran cantidade de produtos de adelgazamento e tés de herbas son moi populares.
Que té de herbas para escoller para perder peso?
Variantes de tés de herbas que axudan na loita contra o exceso de peso, moito:
- Para reducir o apetito usado: algas, bardana grande, urtiga, sementes de fiúncho e liño.
- Axuda a eliminar o exceso de líquido : un alpinista, arándano, cola de campo.
- Para aumentar a taxa metabólica : unha bardana grande, dente de león, espinheiro, xenxibre.
- Axuda a queimar calorías : levzeya, estigmas de millo, salchicha é pequena.
- Eles melloran a dixestión : alfalfa, anís, camomila, yarrow.
Recomendacións importantes
Para preparar un té de herbas de calidade para a perda de peso na casa é moi importante elixilo correctamente. Existen varias regras:
- Non elixes o té se o paquete indica información que non só arderá toda a graxa, senón que tamén cura varias enfermidades.
- Asegúrese de prestar atención á composición, non debe haber sabores, tintes e outras adicións innecesarias.
- Compre té só nas farmacias, caso en que pode estar seguro da calidade do produto.
Tés de herbas para receitas de perda de peso
Opción número 1 . Para esta bebida, manteña casca de espinheiro, raíz de dente de león, perexil e froitos de hinojo, follas de menta. As proporcións da colección son 3: 1: 1: 1: 1. As herbas necesitan derramar 1 cda. auga fervente e insistir por 15 min. Debe usalo por 2 culleres de sopa. culler cun estómago baleiro por 2 meses.
Opción número 2 . Para esta bebida, tome 1 parte de bagas secas de cinzas de montaña e 3 anacos de follas de ortiga ou rosetones. A mestura resultante debe ser vertida a 2 ª. auga fervente e insistir por 4 h. Entón, a bebida debe ser filtrada e consumida medio vaso despois de comer 3 veces ao día.