Desde a infancia, ensinamos que todas as froitas e verduras son incondicionalmente útiles. Pero non, hai aquelas instancias que non só non traen beneficios, pero tamén poden facer mal. Estas son as realidades da vida adulta.
A práctica mundial demostra que algunhas froitas son cada vez máis inútiles ao longo dos anos. Isto é debido ao feito de que os provedores, tratando de atraer o maior número de consumidores posible, reducen a cantidade de nutrientes na froita. Como resultado, pomelo sen amargura ou mazás brillantes de forma perfectamente regular, por exemplo. No mellor dos casos, o produto acabado resulta ser fermoso e saboroso. No peor dos casos - a composición modificada pode danar gravemente a saúde.
A organización estadounidense Environmental Working Group compilou unha lista de froitas que as sustancias potencialmente perigosas do aire e do chan absorben a si mesmas, como unha esponxa. A parte superior aparece así:
1. Pexegos
Estas froitas absorben case todos os pesticidas que se atopan con eles.
2. Mazás
Na composición de mazás atopáronse 47 substancias perigosas diferentes, entre as que aínda hai carcinóxenos.
3. Nectarinas
Porque son familiares dun durazno, non sorprende verlles na lista.
4. Cereixas e cereixas
Debido aos pesticidas que conteñen, as froitas crecen e son máis doces, pero case non hai propiedades útiles neles.
5. Uvas
Especialmente perigoso son as uvas temperás.
6. Peras
O froito máis inofensivo de froitas inútiles.
Hai habilitacións e vexetais inútiles.
1. O calabacín
Este vexetal foi considerado o máis inútil. A pesar do feito de que se refire ás herbas daniñas, cultívase activamente en xardíns e hortas. Un sabor brillante da vexetais fai que esquezas que non hai absolutamente ningunha substancia útil nel.
2. Radish
A froita amarga contén unha pequena cantidade de ácido ascórbico. E iso é todo.
3. Berinjela
Os azuis teñen un gusto interesante, pero case non hai vitaminas ou minerais na súa composición.
4. Corn
A súa vantaxe principal e case única é, logo dun inesquecible gusto de verán, por suposto, o selenio.
5. Patacas
Definitivamente inútil non se pode chamar. Pero non se recomenda comer só patacas. O alto contido calórico da raíz pode negar todas as súas propiedades útiles.
6. Pepino
Sobre os pepinos son o debate máis acalorado. Consideráronse inútiles debido ao gran contido de auga. Pero como descubrir, na súa composición - auga non é simple. O líquido é lentamente absorbido e moi rapidamente eliminado, levándose consigo substancias nocivas.
É importante notar que as listas non se crean para que deixe de comprar todas as froitas e legumes anteriores. Só agora, mídanos máis. E recordade que os froitos despretensios e despretensos adoitan ser moito máis saborosos e máis útiles que os que parecen pintados. E as verduras con sabor brillante e un pequeno contido de substancias valiosas poden ser substituídas por máis útiles: espinaca, brócoli, cenoria, cabaza e outros.