A bebida enerxética pode ser preparada por todos. Basicamente, estas bebidas son populares entre as persoas do partido, os deportistas e os adictos ao traballo. Non é necesario comprar enerxía, as bebidas enerxéticas son facilmente preparadas na casa.
Como facer unha bebida enerxética?
As bebidas enerxéticas domiciliarias realízanse rapidamente e non danan o corpo. Está permitido engadir alcohol se quere animar. Para facer unha bebida enerxética coas súas propias mans, cómpre coñecer os elementos químicos necesarios para determinalo.
Se precisa unha bebida para manter o seu ton con exercicios pesados, necesita unha gran cantidade de líquido, sal, azucre e vitamina C. Para restaurar a forza, aumentar o ton muscular e espertar, necesitará antioxidantes, taurina, glucosa, cafeína, vitaminas B, azucre e glicosa.
Ofrecémoslle as receitas de bebidas enerxéticas, que pode preparar.Receitas de bebidas enerxéticas
- Un vaso de auga quente, mel a gusto, dous centímetros de raíz de xenxibre, unha pitada de cúrcuma, unha pitada de cardamomo molido. Cortar xenxibre, usando unha prensa para o allo, espértao nunha cunca. Engade temperado, mel e vese auga fervendo. Non beba esta bebida pola noite, dende entón será moi difícil adormecer. O mel alegrará e mellorará o sabor da enerxía, a cúrcuma energizará e mellorará o metabolismo, o xenxibre tamén é un tesouro de propiedades beneficiosas.
- Banana madura, dúas cucharadas de aceite de améndoa, dúas follas de col, medio vaso de iogur, unha cucharada de sementes de liño, un vaso de leite. Esta bebida se recomenda para beber pola mañá, pode engadir á enerxía dous centeo brindis - entón terá un almorzo nutritivo e saudable.
- Dous vasos de café, dúas cucharadas de manteiga. Non use café instantáneo. Para preparar esta bebida enerxética, leve a manteiga e bata nunha batidora co café ata obter unha escuma.