Cada muller que leva a perda de peso dun xeito complexo, rápidamente ve os primeiros resultados. Se axusta a túa dieta, faino máis saudable, entra para deportes e, ademais, come comendo xenxibre , a túa perda de peso será intensa e chea. Considere como cociñar xenxibre para perder peso.
Como cociñar o xenxibre para perder peso?
O xenxibre é unha planta única que afecta de forma moi eficaz ao corpo de calquera forma. En realidade, non hai diferenza fundamental, a usalo en ensaladas ou en forma de bebida, en calquera caso, acelerará o metabolismo e creará condicións convenientes para cambios rápidos.
As bebidas con xenxibre gañaron unha popularidade verdadeiramente popular debido a que son capaces de cortar bastante o apetito. Se cada vez que sente fame beberá unha bebida de xenxibre, vai descubrir que varias veces ao día ten unha fame falsa, que se retira cando toma a bebida.
Como cociñar xenxibre con limón?
Moitas persoas están interesadas en como facer xenxibre con limón e mel. Esta receita de bebida orixinal axudarache a esquecer non só a fame, senón tamén a fatiga, xa que é unha das axudas tónicas máis fortes. Esta receita é moi sinxela e, se tolera ben todos os seus compoñentes, debe ser posto en servizo.
Té de xenxibre con mel e limón
Ingredientes:
- raíz de xenxibre - 2 cm;
- limón - 1/3;
- mel - 2 culleres de té.
Preparación
Limpeza de xenxibre, corte con lonchas finas. Poña o xenxibre na tetera, engade o zume de limón, deixe a auga fervente e saia de 30 a 40 minutos. Na bebida terminada (¡non quente!) Engade o mel , non máis que unha cullerada por porción.
É moi importante poñer o mel nunha bebida lixeiramente arrefriada; o feito é que as súas propiedades medicinales son fácilmente destruídas baixo a influencia de altas temperaturas. Á súa discreción, tamén pode engadir o limón ao final. Tomar esta bebida é recomendable dúas veces ao día, especialmente en momentos de fatiga e sobrecarga.
¿Como cociñar xenxibre para perder peso?
Hai outras opcións para cociñar xenxibre. Se non che gusta o gusto das bebidas con base nel, podes engadir como condimento a varios pratos, tanto quentes como fríos. Usando os seguintes consellos, pode engadir facilmente aos seus pratos de menú con xenxibre e acelerar a súa perda de peso.
- Como aderezo para ensaladas, podes usar unha mestura de xenxibre ralado, ajo picado e zume de limón nas mesmas proporcións.
- Un adobo universal para pratos: 1 parte de xenxibre molido, 1 parte de curry, 1 parte de pementa negra molida. Nesta mestura, podes adobar unha peza enteira de carne de vacún, despois cocela nun manto ou folla.
- Durante a preparación de cocido de verduras, engade 1-2 culleres de té de xenxibre fresco ralado.
- Se estás preparando unha sopa de puré picante, sempre podes engadir unha cullerada de xenxibre ralado ou media cullerada de seca.
- Calquera prato de arroz e legumes será moito máis expresivo, se hai 15 minutos antes da dispoñibilidade para engadir un pouco de xenxibre.
- Prepare ou compre rodajas de xenxibre seco. Pode engadilo con seguridade a calquera cocido vexetal, gulash, un xogo de xogo, dará un sabor indescriptible ao prato.
- Engade un pouco de xenxibre seco ou ralado á tetera ao preparar o té verde. O seu sutil sabor enriquecerá o alcance da bebida e faino realmente sorprendente.
Usando xenxibre en diferentes pratos, descubrirás unha nova gama de gustos e tamén poderás acelerar a túa perda de peso sen necesariamente beber a mesma bebida varias veces ao día.