Todo o mundo sabe que para ter un corpo delgado, necesitas ter uns órganos digestivos saudables e un intestino intestinal. Este efecto permítelle alcanzar a fariña de liño por perda de peso. Debido a este efecto, non só limpas o corpo, pero tamén é moito máis fácil de manexar os depósitos de graxa acumulados.
Propiedades útiles da fariña de liño
O uso da fariña de liño permítelle usar este produto exclusivo non só para reducir o peso, senón tamén para promover a saúde. É un "pincel", que efectivamente elimina toda a escoria acumulada durante os anos da súa vida. Como resultado, o corpo, eliminado do lixo excesivo, responderá moito mellor aos seus esforzos para reducir o peso.
A fariña de liño proporciona unha limpeza complexa: reduce o colesterol nocivo, combate contra parasitos, fungos e virus, afecta positivamente o metabolismo dos lípidos eo metabolismo en xeral.
Os científicos chamaron os datos oficiais: máis de 70 anos de vida a través dos órganos dixestivos dunha persoa pasa 100 toneladas (!) De alimentos e 40.000 litros de auga e outros líquidos. Esta carga tamén dá a súa negativa: no intestino acumúlanse gradualmente pedras de excremento (un total de aproximadamente 15 kg para a vida), e tanta pérdida tóxica de vida é que nin sequera foron consideradas.
Se os seus intestinos están contaminados, o organismo faralle saber: terá constipação ou diarrea, diabetes, alerxias, problemas de peso, enfermidades renales e hepáticas, diminución da visión ou da audición, pel problema, pelo ou uñas e enfermidades de varios sistemas do corpo. Non esperes a manifestación de síntomas desagradables en grandes cantidades; é moito máis sinxelo eliminar inmediatamente as consecuencias negativas do tratamento preventivo da fariña de linhaça.
Sorprendentemente, só un curso de tres semanas de inxestión regular de fariña de liño pode rapidamente salvalo de moitos anos de acumulación de escorias, moco e pedras fecais. O que é importante, a microflora natural do intestino non sufrirá ao mesmo tempo.
Fariña de lino: contraindicacións
A semente de liño é moi ben tolerada polos humanos, pero se ten pedras nos riles ou fígado (especialmente as grandes), non debería ter fariña de liño. Sendo un forte colágeno, pode molestar pedras, facendo que non sentas as sensacións máis agradables.
Ademais, non esquezas este feito, como unha intolerancia individual. Se despois de levarche, a azia, as erupcións e outras condicións desagradables che atormentan, vale a pena rexeitarse a fariña de liño.
Como tomar fariña de liño?
O curso da limpeza dos intestinos e ao mesmo tempo e de perder peso é de tres semanas. Durante estes terás un almorzo moi específico:
- 1 semana: mestura media cunca de kefir ou iogur con unha culler de sobremesa de fariña de len, come lentamente;
- 2 semanas: mestura medio vaso de iogur ou iogur con dúas culleres de sobremesa de fariña de liño, coma lentamente;
- 3 semanas: mestura un vaso incomple de kefir ou iogur con tres culleres de sobremesa de fariña de liño, comemos lentamente.
Importante Durante todo o curso, asegúrese de beber 2 litros de auga (non té, zume, café, pura auga non carbonatada) por día, se non, haberá problemas co taburete. Neste sentido, a limpeza é aconsellable gastar na estación cálida.
Que hai que preparar a fariña de liño?
Moitas persoas buscan pratos feitos con fariña de liño. Non obstante, isto non é necesario en absoluto, posto que este produto neutro pódese engadir case en calquera lugar, se só a coherencia cabería. Así pois, sen medo, pode engadir a fariña de liño aos seguintes tipos de pratos:
- todos os pratos da masa - panqueques, tortas, pelmeni, pizza, tortas, etc. Case un terzo do habitual substituto de fariña para a linhaça - eo prato será máis lixeiro e saboroso;
- mingau - sêmola, avea, arroz, etc. Engade literalmente un par de cucharadas nunha pequena cacerola;
- Kiseli - especialmente produtos lácteos;
- sopas mucosas;
- pratos feitos a partir de carne picada - un pequeno suplemento de fariña engrosará a carne picada, pero non poñerás demasiado.
Co tempo, vostede mesmo pode completar esta lista cos seus propios descubrimentos culinarios.