Soda como remedio para perder peso

Moitas mulleres están a buscar un xeito rápido e sinxelo de perder peso, mentres non planean cambiar a súa dieta e exercicio físico. Ao dar preferencia a drogas e procedementos cuestionables, teñen esperanzas falsas de que pode lograr unha figura delgada e equilibrada ignorando os principios e regras básicos dunha alimentación sa. Unha desas ideas erróneas é a sosa, como medio de promover a perda de peso.

As dúas opcións de perda de peso máis comúns con refrixerante:

• tomar soda dentro;
• tome un baño de sosa.

Vexamos unha ollada máis atenta a cada unha destas opcións.

Baño de sosa

Para entender se a sosa é efectiva para perder peso específicamente para o seu corpo, báñache con ela. Para iso, enche o baño coa auga máis quente para ti, entón disólvese nel 500 g de sal (pode escoller mar ou pedra, non hai diferenzas) e engadir 200 g de sosa. Este baño debe ser tomado dentro de 20 minutos. Se a auga está tan quente que non pode deitarse, polo menos séntese.

Para entender como funciona a sosa na perda de peso non se necesita coñecemento especial. A través do incremento dos poros, entra no corpo e mellora os procesos metabólicos na pel, o que non é unha mala profilaxe da celulite. Estes procedementos son recomendados para realizarse unha vez en dous días, o número total de sesións é de 10. As persoas que usaron este método de perder peso din que nunha sesión sentiron o efecto esperado. Pero non teñas ilusións por perder peso, porque é só unha perda de algún líquido. Se non se atreve a unha "mergullo", entón, polo menos, despeje áreas problemáticas con esa auga. Logo deste procedemento, recoméndase envolverche nunha manta cálida.

Que perigos pode esperar?

1. Un baño quente é malo para a túa presión arterial. Unha vez que estea inmerso no baño, a presión diminúe e, a continuación, aumenta bruscamente, todo isto pode provocar unha crise hipertensiva.
2. A partir de tales procedementos, é necesario rexeitar a xente con distonía vexetativa-vascular. Estas persoas nun baño quente sofren mareo e ata se desmayan.
3. Hot tub é un tabú para pacientes hipertensos.
4. Está prohibido usar este medio de perder peso a persoas que teñen tumores malignos e benignos, pero todo, porque a calor promueve o crecemento de novos crecementos.
5. E, por suposto, as mulleres embarazadas nin sequera teñen que pensar na posibilidade dun método de baño.

Soda bebida

Moitas persoas toman a bicarbonato de sodio dentro para perder peso. Esa bebida é moi fácil de preparar: 1 cunca de auga require 1 cucharadita de soda. Cando unha bebida entra no corpo, a sosa vólvese unha barreira entre o corpo e as graxas. Pero é certo?

En realidade, todo é só un mito, ao que se están levando as mulleres crédulos, que xa están desesperados por perder peso. Entrar no corpo, a sosa non afecta o feito de que pode perder peso. El perturba un pouco o proceso de dixestión, pero non axuda a perder peso. Ademais, non recibirás todas as vitaminas e oligoelementos, xa que a sosa bloqueará a súa absorción. Tal bebida pode contribuír á formación de enfermidades do estómago e intestinos.

Conclusión

Agardamos que teña claro que non hai formas fáciles de perder peso. O mito de que 1 cucharadita de soda axudará a desfacerse de quilos extras, só pode levar a problemas de saúde. Polo tanto, vai para deportes, cambiar a súa dieta e, a continuación, sobre os libres que só ten que lembrar.