Os reloxos de carreira non son un accesorio sinxelo, senón un dispositivo necesario que permite seguir non só o tempo de percorrer, senón tamén o pulso dunha persoa. Os que utilizan habitualmente este tipo de adestramento deben comprar tal reloxo.
Sport Watch for Running
Aquelas mulleres cuxos horarios non se fixeron regulares, podes mercar os modelos máis simples de reloxos cun cronómetro para correr. Contarán o tempo de adestramento. Se se está a executar é o comezo ideal da mañá, entón podes mercar un reloxo con funcións adicionais:
- siga a executar as estatísticas;
- debuxar unha ruta;
- golpear ritmos cardíacos por minuto;
- determinar a velocidade de execución;
- mostran o número de calorías descartadas.
Algúns modelos teñen un reprodutor integrado que lle permitirá gozar da túa música favorita durante a execución. Unha excelente adquisición será un reloxo cun pulso. Un sensor especial está colgado ao redor do corazón e as lecturas aparecen na pantalla. No caso dun aumento da frecuencia cardíaca por encima da norma, tal reloxo dará un sinal para reducir a carga. Os que seguen a súa figura e queren perder peso, a adquisición ideal será os modelos que determinan e mostran a cantidade de calorías descartadas. Para os corredores profesionais, o mellor é comprar un reloxo de marcha con sensores que amosan velocidade durante a súa carreira e tamén compilar un gráfico dos resultados obtidos anteriormente. Ao mesmo tempo, podes controlar e controlar o progreso e os logros durante o adestramento .
Como elixir un reloxo para correr?
Por suposto, un reloxo deportivo de mulleres para correr en calquera caso non será tan refinado como de costume. Especialmente se son moi funcionales e teñen moitas adaptacións. Pero, con todo, a maioría das empresas intentan producir modelos tendo en conta as preferencias femininas. Teñen unha superficie aerodinámica, dimensións reducidas e unha cor moi interesante. Os que buscan tecnoloxía de calidade e innovadora deben prestar atención a empresas como Casio, Nike, Garmin, Tom Tom Runner Cardio, Polar, Timex.
Ao comprar, preste atención ao ancho e á calidade da correa. É desexable que o material non sexa demasiado duro para non frotar a pel. Ao mesmo tempo, a correa de coiro no reloxo non será totalmente axeitada, xa que co tempo pode deteriorarse da suor e terá que cambiarse. A maioría das veces os modelos deportivos usan cintas feitas de material goma suave.
| | | |
| | | |
| | | |
